暖心又暖胃，一碗营养丰富的美食，荤素搭配，宝宝爱吃

天气凉了，给孩子做一份家常牛肉面，孩子吃了暖心又暖胃，今天给大家推荐的这道美食是：胡萝卜青菜牛肉面胡萝卜青菜牛肉面是由胡萝卜 青菜和牛肉 面条四个主要食材搭配煮制而成。荤素搭配，营养丰富，孩子常吃身体棒。胡萝卜青菜牛肉面具有牛肉烂软，萝卜白净，香菜翠绿，面条柔韧、滑利爽口、汤汁、诸味和谐，香味扑鼻，诱人食欲等特点。面条易消化，改善贫血，增强免疫力，平衡营养等健康功效。青菜中所含的维生素C，在体内会形成一种“透明质酸抑制物”， 这种物质具有抗癌作用，可使癌细胞丧失活力。此外，青菜中含有的粗纤维可促进大肠蠕动，增加大肠内毒素的排出，达到防癌抗癌的目的。胡萝卜可以起到补充人体所需营养素，增强免疫功能，补益身体的作用。牛肉含有大量需要的营养物质和多种矿物质元素，对于我们身体健康很有好处，日常可以起到养心，健脾益肾润肠作用。