蚝油生菜 材料: 生菜、油、蚝油、蒜、干辣椒、白砂糖、鸡精 做法: 1.把生菜掰开,然后洗净。 2.蒜和干辣椒洗净剁碎。 3.蚝油加入白砂糖、鸡精、清水调匀。 4.锅内加入清水烧开,把生菜放入锅内焯烫。 5.生菜焯熟后,捞起装盘。 6.另起锅烧油,放入蒜和辣椒碎炒出香味。 7.倒入调好蚝油煮沸,浇在生菜上即可。 豆花牛腩 做法: 1.把牛腩切成块,放入沸水锅中,汆一水,冲洗净。 2.另起锅烧水,加入芹菜、香菜、青椒、小米辣、姜、葱,放入牛腩块,加入清水,小火煨至软熟,拣出牛腩并滤出汤汁待用。 3.把煨牛腩的原汤和牛腩都倒进炒锅,加入青红椒节和豆花。 4.放入辣鲜露、鸡精、味精调味,最后撒上香菜段即可。 豆花酥肉 材料:酥肉150克、豆花300克、生菜50克、小米椒粒25克、熟花生仁、红油、蒜末、葱花、盐 做法 1.把酥肉切成片,豆花、生菜分别放入加有盐的沸水锅里,汆熟,捞出放在盘里垫底。 2.起锅放油烧热,下入蒜末炒香,加入适量的鲜汤。 3.下入酥肉片,加盐、红油调味,煮至入味,加水淀粉勾薄芡,起锅装盘。 4.最后表面撒上花生仁、小米椒粒和葱花即可。 里脊肉炒藕条 材料:里脊肉莲藕红油辣子青椒盐 做法 1.将莲藕削皮,洗干净后,切成条。 2.里脊肉切成条,加入少许生抽和淀粉抓匀。 3.炒锅倒入油,烧至7成热,倒入里脊肉,大火翻炒2分钟,盛出备用。 4.锅中留少许油,倒入藕条大火快速翻炒2分钟。 5.再倒入肉条、青椒、盐、红油辣子翻炒1分钟即可。 |
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