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你是谁？是身份证上你的名字？是镜子中你的身体？还是大脑中你的思维方式？ 有人会说，身份证上只是社会中的自己，镜子里只是生物学中的自己，只有大脑产生的与众不同的思维方式，才是真正的自己。 人们总是以为，自己与众不同。与众不同的成长带来与众不同的经历，与众不同的经历变成与众不同的记忆，与众不同的记忆引导着与众不同的思维。 然而，那只是以为而已。如果将人比作电脑，思维方式便是其中的操作程序。那么，用WORD写成的故事，与用WPS编辑的同一篇故事，又有怎样的不同？ 我们的大脑也是如此。它通过眼睛所看到的红色是一样的，通过耳朵所听到的音乐是一样的，通过味蕾所品尝的味道是一样的，而它所产生的思维方式，也与他人具有很多的雷同。所以，不要以为你的心事别人猜不出来，脑科学家和心理学家，有时比你自己更加懂你。 这里，推荐几本有关大脑和思维方式的书籍，或许通过这几本书，你能够更好的认识自己，从而更好的沟通，更好的抉择，更好的工作，更好的生活。 1.《蜥蜴脑法则》：如何说服他人。我们所有的决定都受到自动式思维系统的影响，这种思维系统起源于古老的大脑构造，人类、蜥蜴以及所有的脊椎动物都具备这一大脑构造。从这一原理出发，这本书给出了多个说服他人的技巧，比如，以行为而非态度作为说服目标；帮助实现愿望，而不是改变愿望等。由于这些技巧背后，有生物学和心理学原理作为支撑，具有很高的科学性和实用性。掌握了这些技巧，不仅在工作中如虎添翼，在生活中也应用颇广。 2.《故事思维》：如何影响他人。能够对人产生影响有两个途径，一个是操纵术，比如官员可以发号施令；另外一种就是讲故事，通过一个真情实感的故事，去触动对方心灵深处最柔软的地方。用故事影响他人，至少需要三个步骤，依次为获取信任、说出真相、植入心灵。当你的故事植入他人的心灵时，在合适的时候会自动运转，从而改变他人的习惯和看法，做出符合故事建议的新的行为。 3.《记忆的常识》：如何记忆。记忆分为短期记忆和长期记忆，长期记忆在学习或工作中居于重要地位，而它的形成，通常需要满足印象、重要性、重复性3个要素中的其中一项。以这个基本原理为前提，这本书讲解了多种记忆方法和历史上出现的各种记忆术，也介绍了许多有关脑科学的研究成果。为确保这本书通俗易懂、客观实用，书中很少使用医学专用术语，并紧密结合日常生活，能够使读者对“记忆”产生全新的认识。 4.《终身成长》：如何成长。这是可能改变一个人整个人生的一本书。不同的思维模式，会直接影响人生态度，积极或者消极，乐观或者悲观，振奋激昂或者消沉颓废，高歌猛进或者畏缩不前。这本书将思维模式分为两种，固定型思维模式和成长型思维模式，其中，固定型思维模式相信个人的才能一成不变，成长型思维模式则相信个人能力可以通过努力培养。如果一个人能够朝向成长型思维迈出一小步，就能够诱发改变人生的蝴蝶效应，让人生生长出无限可能。 5.《好好吃饭》：如何减肥。减肥有很多种办法，大多数人选择的往往是最为简单粗暴的那种——节食。但吃是本能，馋是天性，当自己的身体有了吃的欲望，却凭着脆弱的意志力不去满足它，就好像历史车轮下螳螂的手臂，往往陷入失败的境地。这本书从心理学的基础原理出发，指出人们的过度饮食并不是因为饥饿，而是在潜意识中受到周围环境一些信号和暗示的影响，只有认识到这些根源，才能更好的改变自己，最终养成健康的饮食习惯，达到减肥的目的。 这些书有一个共同的特点，就是将基础的脑科学和心理学知识，实践到我们的工作生活之中，与我们的日常生活息息相关，并在其中引用了很多的科学实验和现实实例，帮助我们在阅读过程中加深理解。相信通过这几本书，你会发现一个隐藏在大脑深处中的自己，并指挥他改变思维方式上的陋习，从而塑造出全新的自己。 |
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