菠菜和此物一起炒，腰细了，子宫干净了，女性不想显老可试试

菠菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐等，可补充人体所需要的能量及营养素，帮助机体恢复健康。菠菜中还含有可以把不溶性的蛋白质转变为可溶性蛋白质的转化酶,对肾脏病人的营养有特别重要的意义。

菠菜能美容养颜，淡化皱纹，清热解毒，刺激肠道蠕动，排出体内垃圾，清理肠道，可以保肝解毒，减肥瘦身，缓解咽喉肿痛和补钙补血等。

推荐搭配

菠菜和黑木耳一起炒，可以清理体内毒素，抑制黑色素在身体的沉积，提亮肤色，还有着不错的减肥作用，可以吸附肠道内的垃圾和废物，抑制脂肪吸收和堆积排出子宫内的污血，从而保护卵巢的健康，远离妇科疾病；常吃菠菜炒黑木耳，腰细了，子宫干净了，女性不想显老可试试。