今天我们这里又下雪了,冬天天气寒冷,再厚的衣服也比不上吃上一顿暖和的好吃的,胃暖了浑身都热乎。天气这么冷,再热乎的美食出锅后也会变凉,好在我有保温神器,砂锅。冬天我很喜欢用砂锅做好吃的,因为温度太低了,砂锅的保温能力很强,能让食物在很长一段时间都不会变凉。 今天我用砂锅做了一个海鲜粥,砂锅粥是广东和福建最有名的美食,身为东北人,却深深佩服发明这道美食的人的智慧,砂锅保温能力强,在煮粥的时候就能把食物的原香味很好的保留起来,而且做出来的粥软烂入味,营养丰富。 砂锅海鲜粥做法很简单,味道却很丰富,最重要的是一个字,鲜。要想做好这个粥,只要注意食材加入的先后顺序,以及烹饪的时间,就能做出又鲜美又滑嫩的海鲜粥,下面看一下砂锅海鲜粥的具体做法吧。 砂锅海鲜粥【准备食材】 【操作步骤】 步骤一:先来处理食材,姜切片,大葱切段备用,把胡萝卜去皮切成小丁。 步骤二:鱿鱼剥掉深色的外皮,把身体从中间抛开,用刀在鱿鱼内侧划上十字花刀,然后切成片。鱿鱼足直接切成段。然后把龙利鱼直接切成块状。 步骤三:把青虾的虾头摘下来,放入碗中备用,然后剥掉虾壳取出虾仁,在虾仁背面划一刀,取出虾线。虾仁放入碗中备用。 步骤四:菠菜放入碗中,用开水烫一下去除草酸,烫过的菠菜可以减轻苦涩味。 步骤五:砂锅中倒油,放入切好的葱姜,翻炒一下,放入虾头,翻炒至虾头变酥,把虾头和葱姜捞出,锅中留虾油。 步骤六:倒入半碗提前洗好的大米,把大米在虾油中翻炒一下,下入胡萝卜丁,翻炒均匀。 步骤七:加水没过米,然后盖上砂锅盖子,小火先把米煮熟。 步骤八:用砂锅熬半个小时左右,米就煮熟了,打开盖子,用木铲子搅一下,如果粥很粘稠,再加入少量的开水,搅拌均匀后,下入扇贝肉,鱿鱼,龙利鱼,虾仁,搅匀后再盖上锅盖煮一会儿。 步骤九:煮5分钟左右海鲜就熟了,不用煮太久海鲜口感会变老,打开锅盖,加入两勺盐,两小勺糖,撒入五香粉和白胡椒粉提鲜,用勺子搅匀,开大火收一下汤汁,让粥浓稠一些,然后加入烫好的菠菜,再煮5分钟左右,就可以关火了。 步骤十:砂锅海鲜粥就做好了,自己做的看这用料多丰富,盛入碗中,稍微晾一下就可以吃了,冬天来一碗,这么大个儿的海鲜,简直太鲜了,吃了全身都暖和。 【小贴士】 2、煮海鲜粥的时候一定要先把粥煮熟再放入海鲜,海鲜煮久了口感会又硬又老,鲜味也会受影响,后放海鲜,入口后味道会很鲜嫩。 3、青菜不要放味道太重的,会影响到海鲜的鲜味,放少许青菜点缀一下就行,不用放太多。 4、煮海鲜粥要最后放盐和其他调味料,因为先放盐会让粥不能充分吸收海鲜的鲜味。海鲜本身就很鲜,所以只放盐就可以,香料尽量少放。 |
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