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往开水里偷偷加1勺“料”,血脂降了,血管通了,人更精神了

 旭锐 2019-11-17

心血管疾病是目前世界上死亡率最高的疾病,被称为健康的“第一杀手”,而且其患病率依然在逐年增长。而这其中,血脂异常是心血管疾病的主要原因,俗称“高血脂”,患病率高、分布广,而且呈现年轻化的趋势。但是,另一方面,血脂异常对人体的损害往往很隐蔽,被称为“无声的杀手”。因此,预防和控制血脂异常对健康具有重大意义。

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对于高血脂的诊断标准;国内将成年人空腹时,血清总胆固醇高于5.72毫摩尔/升,三酰甘油高于1.70毫摩尔/升,作为诊断高脂血症的标准。通常有以下四种分型:

1.高胆固醇血症:血清总胆固醇含量>5.72毫摩尔/升,三酰甘油<1.70毫摩尔/升。

2.高三酰甘油血症:血清三酰甘油>1.70毫摩尔/升,总胆固醇<5.72毫摩尔/升。

3.混合型高脂血症:总胆固醇和三酰甘油均超岀正常值。

4.低高密度脂蛋白血症:血清高密度脂蛋白——胆固醇含量<0.90毫摩尔/升。

另外,少数有高脂血症的朋友还可能出现一些特殊的病情,如角膜弓和高脂血症眼底病变、脑卒中、肾动脉硬化、肾衰竭以及下肢坏死或者溃烂等。所以,预防高脂血症,每个人都要从现在做起。

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高血脂不仅仅是一种单一的疾病,它还常常引起其他许多并发症。

不仅仅血脂高,还有……

一、冠心病

冠心病是动脉粥样硬化导致器官病变最常见的疾病,发病机理十分复杂,以器质性病变多见,40岁以后发病率较高,男性多于女性,城市局面高于农村居民。但是,在目前看来,冠心病的患病率逐年增高,且愈加年轻化,实在令人担忧。

二、糖尿病

血脂异常会加重糖尿病的症状,糖尿病患者在调节血糖的同时要配合调节血脂。其中非胰岛素依赖性的糖尿病患者由于血清中“好胆固醇”水平明显降低,会造成人体组织中胆固醇的大量聚积,导致糖尿病患者动脉粥样硬化。

三、脂肪肝

脂肪肝可见各种类型的高脂血症,高甘油三酯血症是其中最常见的,患者可能同时伴有肥胖和糖尿病。当肥胖、糖尿病和高血脂等因素并存时,诱发脂肪肝的概率会大大增加。

四、其他

高脂血症的患者还可能并发肥胖、脑卒中、甲状腺功能减退等症,因此,要学会巧妙地应对可能发生的不良情况,以减少给身体带来的危害,从而使我们享受健康的生活。

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往开水里偷偷加1勺“料”,血脂降了,血管通了,人更精神了

这1勺“料”便是月麻亚酸,可促进脂质分解、代谢,有助于胆固醇的转运与排泄,使血脂保持稳定。

月麻亚酸属于一种不饱和脂肪酸,可增加“好”胆固醇的含量,促进“坏”胆固醇的代谢,降低甘油三酯的含量。防止胆固醇在动脉内壁沉积,并溶解已沉积在血管内壁的动脉粥样硬化斑块。

长期坚持补充,可维持血脂水平的稳定,防治心脑血管疾病的发生。

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