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曾经有缘认识位老奶奶,最擅长的就是给家人炖羊肉汤
本人亲测简单,方便,美味
食材:羊肉1000g 白萝卜500g
党参 20g 带皮甘蔗100g 生姜10g 葱白两节
枸杞10g 红枣 10g 枸杞 10g
羊肉冷水下锅焯水,水开撇去浮沫,羊肉清洗干净后重新入锅,加入适量开水,加入党参切段,葱白适量切段,甘蔗红枣生姜炖45分钟,45分钟后加入白萝卜滚刀块,一是为了去膻味,二是让汤更鲜甜,再焖个5分钟萝卜熟,加入枸杞即可食用
来自: 容得草堂 > 《美食 食疗》
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