泡脚的时候放点“它”，赶走身体里湿气！肚子小了，睡觉香了

泡脚是很多人的养生新选择，但是你知道吗？有些东西放在泡脚水里面能够有神奇的功效哟。

1：高血脂患者很适合用花椒水泡脚，高血脂患者都通常有气滞血瘀的毛病，在花椒水里泡脚能够打通身体经络，让久久不运动的气血好好的活动起来，你会觉得浑身通畅，特别的舒服。

2：经常晚上睡不好的人适合在泡脚水里面加生姜，生姜具有理气顺气的功效，而且还能驱除体内寒气，晚上手脚冰凉，睡也睡不好，这些人是非常适合用生姜泡脚的，用过一个星期你就会彻底的爱上这种方式。

3：有脚气的人可以使用盐水泡脚，但是要注意特别咸的那种感觉就不要了，也就是说少放点盐，稍微放一点盐，就有杀毒杀菌的功效，对脚气，脚起泡，脚臭，脚出汗特别有效。

4：想减肥的一定要使用红花来泡脚，但是记得想生孩子的或者说已经怀孕的，千万不要使用这种方法，只限于正常身体条件之下的人群，不管是男性女性都是合适的。

这些你东西适合去湿气，试试吧。