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美味又划算,驱寒又滋补,冬天经常做这几道家常菜,家人吃得开心

 青山138 2019-11-20

美食名称:金针菇冬菇煮扇贝

原料:扇贝150克,水发冬菇、金针菇各200克。 调料:葱丝、姜丝各4克,精盐1/2小匙,味精1小匙,绍酒、色拉油各2小匙,胡椒粉、香油各少许,上汤100克。

美味又划算,驱寒又滋补,冬天经常做这几道家常菜,家人吃得开心

做法: ①喜欢金针菇冬菇煮扇贝这道美味的朋友,在制作的过程中,那么首先就需要您将扇贝连壳洗净;香菇浸发、洗净;金针菇去蒂、洗净备用。 ②金针菇冬菇煮扇贝所需的食材都准备好之后,朋友即可往锅中加油烧热,先爆香姜、葱,再下入扇贝,烹入绍酒,添入上汤煮滚,然后加入精盐、味精、胡椒粉调味,再放入冬菇、金针菇煮至汤呈乳白色,最后淋入香油,出锅装碗即可。

技术关键 扇贝要反复刷洗干净,先放上汤中煮沸,再加冬菇等煮至汤汁乳白。

美食名称:无火煮鱼

原料:活鳊鱼2条(约800克),水发香菇片500克,冬笋片适量。 调料:葱段、精盐、味精、鸡汤各适量,绍酒1大匙。

美味又划算,驱寒又滋补,冬天经常做这几道家常菜,家人吃得开心

做法: ①喜欢无火煮鱼这道美味的朋友,在制作的过程中,那么首先就需要您将鳊鱼去鳞、去腮、除内脏,洗净,取净肉,切成大片,加入少许绍酒抓匀,摊在小盘上,再放上葱段备用。 ②无火煮鱼所需的食材都准备好之后,朋友即可将鸡汤煮沸,用纱布过滤,倒入气锅中,再加入精盐、味精、绍酒、香菇片、冬笋片,盖上盖,入笼用旺火蒸15分钟,取出,迅速放入鱼片及葱段,用筷子拨散,再扣上锅盖焖7分钟即成。

技术关键 鳊鱼要切薄片,放气锅内,盖严盖,用气锅内的热气将鱼片焖熟即可。

美食名称:清蒸嘉鱼

原料:净嘉鱼500克,火腿丝、水发香菇丝各15克。 调料:葱段、姜丝各5克,精盐、味精、胡椒粉、香油、绍酒、水淀粉各适量,上汤100克,猪油5大匙。

美味又划算,驱寒又滋补,冬天经常做这几道家常菜,家人吃得开心

做法: ①喜欢清蒸嘉鱼这道美味的朋友,在制作的过程中,那么首先就需要您将嘉鱼洗净,用净布擦干内外肚身,抹上精盐,装入垫有葱段的盘中,再撒上姜丝、香菇丝,加入猪油(25克),然后放入蒸笼中,用旺火蒸熟,取出,滗出原汁,拣去葱段,再放上火腿丝,撒上胡椒粉备用。 ②清蒸嘉鱼所需的食材都准备好之后,朋友即可锅中加入猪油(25克)烧热,淋在鱼身上,再将锅中加入绍酒,放入上汤、味精、精盐、香油,用水淀粉勾芡,然后加入剩余的猪油,出锅淋入盘中即可。

技术关键 嘉鱼(甲鱼)要收拾干净,最好先用沸水浸烫几次,再用旺火蒸成菜。

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