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初学静坐之省察克治 【四0】一日，论为学功夫。 1 初学时为什么要入静？ 修心学的核心目标可以说是“必欲此心纯乎天理而无一毫人欲之私”，也就是去除杂质遮蔽，就是不断提纯。初学者的心就像被污染了的河水一样，泥沙俱下，浑浊一片。 初学静坐，就像把浑浊的河水放到水缸里，让它静下来，这样杂质就会逐渐沉淀下来，水也就会澄清。社会浮躁，心中难免各种闲思杂虑混杂其中，是时候抽点时间让自己静下来，好好地观照自己的内心。只有这样，才能让自己回归本心，回归人生本来该有的坦坦荡荡的幸福感。 做入静功夫，是回归本心的第一步，也是入手的关键之处。 2 初学者怎么样入静？ 心学的入静功夫要求不高，根据自己的情况，可以静坐，可以躺着，可以站桩，方式不论，能入静收束心猿意马就行。人不是石头，入静不可能没有思虑念头，只是观察（省察、观照）内心的思虑念头的生灭，感知自身的气机流行，感知心体的运作过程。只要能够经常坚持做入静的功夫，心体呈现就是自然而然的事情。 当然，初学时为了能够尽快入静收束心猿意马，能够保证足够的时间去做静坐等入静功夫，每天最好有一个小时的整块时间入静，以后熟练了，可以视具体情况而定，十分钟二十分钟都可以。 初始时候，能坚持下来并不容易，需要立志坚定，后面习惯了，能在静中获得妙处，入静就是一件和乐开心的事情了。 3 如何入静克治？ 收束心猿意马的功夫纯熟之后，就可以进入省察克治的阶段，关注感知气机流行的实相，一旦发现有所涩滞，就是有私欲攀附心体。也就是好名好色好利私欲延伸出来的贪嗔好恶对知觉有了遮蔽和扭曲，这个时候就需要用省察克治功夫，导正念头，存养良知，让心念循理而行。 私欲在刚刚涌动之初，就坚决克治去掉、扫除廓清。如果任由私欲生长，就会像滚雪球一样，最后惯性越来越大了，就很难停止下来了。 修心学的初期，是一个比较难受的过程的，如同一辆重车要转向，扭方向盘是很累的事情。但只要这辆车方向调整好了，就会越来越轻松。 修心学的关键在于立志坚定，否则只能原地打转，像有洞的气球一样，无论怎么打气，也是鼓不起来的。 最后，一定要清楚，静中的感觉是很好的，但不可沉溺其中不能自拔，这样就偏离了儒学“士不可以不弘毅 任重而道远”的根本用世原则。 我知道你手一滑 就关注了 |
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