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马上入冬了， 前几天听朋友说，最喜欢冬天有烫烫的烤红薯，香喷喷的板栗。都说冬季是长肉的季节，这么看来也确实是这样了。有的人就不喜欢冬天，主要是因为一到冬天孩子就开始生病。  孩子的同班同学兰兰最近没去幼儿园，给我家孩子急的不行，俩孩子在学校里关系很好，跟兰兰的爸妈也都认识。那天孩子捉急，就去兰兰家串门，正好碰到兰兰孩子吃药，一看这是生病了。只看见孩子这么难过的表情和抗拒的身体，肯定是药太苦了，看着孩子咽下去，眼泪都快出来了。  坐下来跟兰兰妈妈聊天才知道，兰兰最近一直咳嗽，最近也没去上学，幼儿园的老师害怕传染给其他小朋友，寻思着周末回趟老家，但是觉得孩子这样折腾，会加重咳嗽，就一直犹豫着没回去。 后来一个周以后，兰兰照常去上幼儿园了，再次见面的时候，咳嗽好了，感觉孩子整个人都有精神了。后来才知道兰兰妈妈领着孩子回老家，家里的奶奶拿出来“天然止咳剂”，孩子个隔三差五的喝，咳嗽减轻了很多，睡觉也能睡好了。  奶奶的“天然止咳剂”：粳米山药粥 这种粥主要原料就是粳米和山药，一方面能够帮助孩子调理脾肺，另一方面还能够宣肺润肺，减少孩子的咳嗽。家长秋冬季节可以给孩子多煮点吃，主要做法如下：  准备食材：粳米50克，山药适量 煮粥步骤：将粳米洗净加入锅中，如果孩子现在可以吃山药的话，可以连同山药一起煮。大火烧开，转小火将粳米闷熟。记住山药一定要切成小块的。如果家长平时比较忙，其实也可以给孩子直接用陈梗末泡水喝，帮助孩子调理脾肺，减少咳嗽，痰液都少了。宝宝秋冬季节咳嗽，常给娃喝，对脾肺好。  另外，奶奶咳嗽只招： 1.宝宝咳嗽的误区要知道：很多家长总是会一听见孩子咳嗽就开始给孩子吃药，一般情况下，都是止咳药，并不能减少孩子体内的痰湿，所以孩子的咳嗽，没过几天又开始反复了。另外，家长也不要随便给孩子喝一些雪梨水啥的，家长一定要分清孩子是什么样的咳嗽才能给孩子喝，雪梨水对于热咳还是很有效的。  2.秋冬空气干燥，屋内的湿度，孩子咳嗽除了身体比较内热，还有很大的原因就是空气的干燥程度，平时多领着孩子出去锻炼，呆在家里的时候就要注意，给空气加湿。 |
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