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很多人对高血脂不了解，其实高血脂是一种“隐形的杀手”，高血脂属于血液类疾病，引发的原因就是由于饮食不规律，平时摄入了过多的脂肪，并且不爱运动，多余的脂肪不能及时的消化吸收，长期的滞留在血液中。时间一长就容易引发心脑血管疾病。如果一旦发现自己的血脂高了，这些食物请千万不要再吃了，这些食物会导致血脂水平升高，加重病情，时间长了，血管就会堵塞，甚至会破裂。那么有哪些食物不能吃呢？小编给大家简单介绍一下。 1、鸭蛋。鸭蛋相对于鸡蛋来比的话，鸭蛋的胆固醇含量更高，鸭蛋内含有的胆固醇要远远高于每日的摄入量，所以患有高血脂或者脂肪肝的病人不可多吃。  2、腌菜。腌制的咸菜含盐量很高，摄入过多的盐，会导致血液盐度升高，水分降低，血液的浓度上升，从而会增加血管的堵塞概率。  以上两种食物就是高血脂不能多吃的东西。那么高血脂的患者可以经常吃那些食物呢？线面，小编就给大家介绍一下。  罗布麻茶：含有芸香甙、槲皮素和生物类黄酮等200多种活性物质，它是世界上已知植物活性物质最多的。能够从根源上控制血压，可以从根本上改善血液循环、软化血管、清除血管内垃圾。  罗布麻又被专家们誉为“血液清洁剂”。那么如何食用呢? 罗布麻茶10克，放入煮容器中加入水500-600ml，煮10分钟左右，再加水300-400ml煮3-5分钟，每天喝3杯茶，6周后血压可下降7个百分点，这是罗布麻茶所含的植物化学成分所起的作用。  |
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