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最近正在热播的电视剧《在远方》，相信大家也都看过一点，许久没有新作品的梅婷在剧中饰演刘爱莲，虽然现在刘爱莲的戏份并不多。但是后期刘爱莲会是非常重要的角色，还会和男主角姚远有感情上的纠葛。 不过，除了梅婷的演技，更多的人将关注点放在了梅婷的黑眼圈上，梅婷的黑眼圈怎么回事呢？好像从梅婷出道后她就有黑眼圈了，随着岁月的流逝，梅婷的黑眼圈也更加严重，看上去给人一种非常疲惫的感觉。 还有前段时间大火的电影《哪吒之魔童降世》，大伙看了吧？我一看完就着了哪吒的魔，“哪吒怎么这么丑？那么重的黑眼圈，那么丑的牙”。不过不得不承认，哪吒还是招人疼的。但是站在医生的角度，还是从哪吒的身上看到了不少的健康问题，一口烂牙、黑眼圈...... 当然，不止他们有黑眼圈，我们大多数人都会有黑眼圈，黑眼圈出现的时候，我们往往以为是没休息好，睡眠不足，殊不知，其原因不止这么简单，也有可能是内部健康问题反应在面部。 1、肝肾虚损 中医认为黑眼圈多因肾气虚损、精气不足、脉络失畅、目失所养所致。中医认为，肾为先天之本。人体随着肾气的逐渐旺盛而生长发育，继而又随着肾气的逐渐衰退而衰老。 人在步入中年以后，更应着重养肾。随着年纪渐长，肝肾阴虚在老年人中比较常见。 中医认为这时候应该补益肝肾。在食疗方面，可以吃一些枸杞、黑色食物等。枸杞有补益肝肾的作用，可以常喝枸杞菊花茶。由于肾主黑，可适当吃些黑色食物补肾，如黑米、黑芝麻、黑豆等。 在锻炼方面，既简单又有利于补益肝肾的运动就是行走了。人在走路时适当迈开腿大步走，能牵拉腿后面和后内侧膀胱经和肾经，在无形中活动了肾经和膀胱经，但注意不要走得气喘吁吁。 2、气血运行失常 对于女性来说，如黑眼圈长期存在，可能是痛经或月经不调引起的。中医认为，月经不调、痛经是由气滞血瘀、寒凝血瘀引起气血运行失常所致，而黑眼圈便是气血运行失常在面部的表现。 可以常食用猪肝、山药、红枣、桂圆以及黑豆、黑木耳、发菜、紫葡萄干、桑葚等黑色食物，对养血益气有较好的功效。 3、久治不愈的过敏性鼻炎 久治不愈的过敏性鼻炎也特别容易有黑眼圈，因为经常鼻塞，造成鼻炎患者的鼻梁两侧下眼睑的部位长期充血，再加上睡眠不好，就会因为眼睛下方静脉窦附近的血流增加而造成黑眼圈。 对于过敏性鼻炎的人，我们还可通过按摩迎香、鼻通、上星穴等穴位来缓解过敏症状。迎香，位于鼻之两旁、鼻唇沟中，是治鼻塞、不闻香臭之要穴。鼻通，位于鼻的两侧、鼻唇沟上端尽头，按揉此穴位可使鼻子畅通。迎香和鼻通配伍在一起，既可以通鼻窍，又可以散郁热，对于鼻塞、打喷嚏都有显著的效果。上星，在发际线上一寸，既可通阳、通鼻窍，又可升清降浊。 4、虚火上升 中医认为，艾叶味辛、苦，性温，具有温经止血，散寒止痛，安胎、降湿杀虫的功效，我们常常通过一些方法把它做成艾条、艾绒等使用，但其实用它来泡脚，不仅可以散寒止痛，温经止血，还能有效去除体内虚火导致的黑眼圈。 泡脚可以取艾叶一小把，煮水后泡脚。如果艾叶不好找也可以用纯艾叶做成的清艾条，取1/4撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿。等艾叶泡开后，再兑入一些温水泡脚，泡到全身微微出汗即可。一般要连泡数次，约2~3天后即可有效。 虽然大熊猫那一对黑眼圈会让它显得呆萌可爱十分讨喜，但是，用黑眼圈来卖萌只能是大熊猫的专属技能，当黑眼圈出现在我们身上却显得人面容憔悴，老态倍显。所以赶紧让黑眼圈消失吧！！！ |
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