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用 料
中小型南瓜1个,米80克
毛豆50克,蔬菜高汤400-500克
营养酵母2汤匙,油适量
盐适量,黑胡椒适量
做 法
1、蒸南瓜:将南瓜顶部切去(做成一个盖),用勺子把籽挖干净后,隔水蒸20分钟,直至南瓜肉变软。
来自: 平凡的人 > 《素食》
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