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杨月欣:你消耗掉它很难,吃进去很容易。在科学界已经公认两件事,一是说你每天多吃200千卡,差不多每天多吃半个馒头,一年后你准变成胖子。另一个是我经常形容,一瓶水我们洒地上多容易,可你要把这水再收回来,那真是难死你。所以,我们肥胖还是以预防为主。
亚慧:医生说你现在太胖了,看你的腿比我的腰还粗,回去减肥吧,减完肥再过来。
来自: 洛鸢的图书馆 > 《养生保健》
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