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失眠用白糖熬焦糖水超管用 @银行里那点事儿 [good][good][good][good][good][good][good][good][good]我以前失眠，翻来覆去一两个小时睡不着，有时候晚上2点还睡不着……后来就用白糖熬焦糖水治愈。焦糖水制作方法：1、把白糖放入小奶锅；2、小火加热；3、白糖受热后颜色加深变成焦糖色糖稀，像糖葫芦那层糖的颜色；4、闻到有点苦味的时候关火；5、兑温水（不能用凉水）稀释成焦糖水就可以喝了。 焦糖水味苦入心安神。我第一次喝了一大碗，不到半小时入睡，比喝那些口服液管用。但是，半夜腹泻几次[允悲]。后来，坚持站桩后就不喝了。
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