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————品读《给教师战胜职业倦怠的建议》 随着工作负荷的增加，交往范围日益缩小，教师职业的倦怠感越来越强，这是一个不争的事实。有句老话说“出家一年，佛在眼前；出家三年，佛在天边。”这正说明职业倦怠的普遍性。如何克服职业倦怠的普遍性呢？徐世贵、吕维智所著的《给老师战胜职业倦怠的建议》一本书给我们指明解决这个问题的方法。 读完《给老师战胜职业倦怠的建议》这本书，我掩卷遐思，感慨颇深。特别是该书主题十六“职业倦怠与音乐欣赏”这一章让我沉思许久。 我虽然是五音不全，却从小喜欢音乐。我非常赞同作者的观点，为什么我们要远离音乐呢？为什么我们不能让音乐伴着我们的生活、成为我们生活不可或缺的一部分呢？正如二位老师在书中写道“当你在工作中出现枯燥烦恼、压力袭来的时候，如果有一首舒展欢快、动听的歌曲响起，你的情绪也许随之舒缓，精神也会为之一振，心灵便不会受伤。” 我们不妨做一个假设：一个春夜，你无暇顾及窗外皎洁的月光正伏案批看孩子们的作业，这时你发现刚讲完不到一周时间的问题，孩子们已经忘得差不多了，你发狠地画着一个个“叉”，一股无明业火袭上心头、愤懑的魔鬼占据了你的心灵，红笔被你猛地摔在桌上。这时你绝不能下决心说“看明天我怎么收拾你们！”而应长舒一口气，泡上一壶香茗，关上灯，把月光请进你的陋室，打开你的音响，播上一曲《春江花月夜》会如何呢？ 月光注入陋室，一切变得朦胧。在朦胧中，撮一口清茶，那茶香、那悠扬的琴声和着月光沁入你的心扉。你踱步到窗前——月色如华，春水轻泛，静谧的夜色中花影摇曳、暗香浮动，低婉的筝声中，你看到了落霞斑斓，孤月一轮。一幅清新淡雅的春江花月图徐徐展开。江潮连海，潮月共生、江渚之上，一轮明月随潮而生。眼前之景，亦真亦幻，和着那古朴的声律，吟上几句你还不曾忘却的诗句：“江天一色无纤尘，皎皎空中孤月轮，江畔何人初见月，江月何年初照人。”此时你的烦恼何在？人生若尘，天道悠悠，透过这千年的琴韵，你怎能不去感受今天我们所拥有的美好人生？ 罗曼.罗兰说：“个人的感受，内心的体验，除了心灵和音乐之外在不需要什么。” 作者在这本书中也指出：“ 音乐的热度可以点燃人生的一线希望，音乐的热情，能够慰藉精神的许多彷徨。”当心灵被生活撞伤时，当情感在尘寰中疲倦时，打开音乐之窗，让那忧伤和疲倦随着串串的音符流泻到远方。” 人生本来就伴随着挑战，竞争是动物的本能。我们谁又能回避的了呢？ 当因为晋级评优被拒之门外，当你的善意被人误解，当你的爱情出现波折，朋友，你时否会为之伤心|、为之憔悴，并且憔悴到了忘记梳头和刮胡子的地步？别忘了你曾教给孩子们普希金的那首诗啊《假如生活欺骗了你》，“假如生活欺骗了你，不悲伤，不要心急，忧郁的日子里需要镇静，相信吧，快乐的日子将会来临……” 此时你正应该去听一听贝多芬的《命运交响曲》那激昂的斗志，勇往直前的气势定然会鼓足你生活的勇气。那时高时低、时强时弱，时而婉转轻柔，时而澎湃奋进的乐曲，只要用心去感受，就会自然而然进入贝多芬的命运之旅。一个处于无声世界的人，却创造了一个完美的音乐世界。这真是一个奇迹，但这个奇迹的创造过程并不简单，需要贝多芬不屈服命运的巨大勇气。而且更需要贝多芬对生命的热爱、对事业的执着。贝多芬给你送来的不仅是你对音乐的享受，更是生活的激情和生命的火焰。此时你还会自怨自艾你那些些点点的抑郁之中吗？你一定想高歌一曲，“看成败，人生豪迈，只不过是从头再来。” 书中主题七“你有权选择不倦怠”这一章中强调，我们教师可以追求卓越，不可以追求完美。从辩证的角度思考，有时缺陷和不完美恰恰是另一种美。例如断臂的维纳斯、光头的陈佩斯。这些关键在于看问题的角度和处事的心态。乐观者在灾祸中看到的是机会，悲观者在机会中看到的是灾祸。有一个阳光的心态才能有健康和幸福。学会在音乐中放松，在音乐中进行自我心态的调整，暂时放下许多生活中的遗憾，自娱自乐，不亦乐乎？ 当你来到学校的音乐室，打开琴盖儿，学着理查德的样子弹一曲《致爱丽丝》或者是《童年的回忆》，最好拿起小提琴再来段《化蝶》。因为这个梁祝的故事再熟悉不过了。在你的手指下，流淌出一曲悠远清丽的旋律，那两只蝴蝶正唱的深情，此时它们正穿越丛林，去寻觅那怒放的玫瑰，最后消失于彩云间。这个时候，你根本不必在意自己的指法和弓法是否有错，因为你要的是放松，要的是快乐，而不是刻意的执着。 我们教师都是普通人。我们虽然过着普通人的生活，却从事着伟大而神圣的工作。来自于社会和自身的各种有形或无形的压力，虽然让我们产生了职业的倦怠但是也让我们找到了破译幸福的密码，那就是让自己勇敢地快乐起来。 （下面我就引用作者的话来做我的结尾吧） 亲爱的老师们，请于音乐交朋友吧！音乐室心灵歇息的港湾，情感交流的乐园，有了音乐，你不会寂寞；有了音乐，你不再孤独。音乐会让你的生活充满阳光。音乐能让你对工作充满力量，音乐会是你的情感得到升华。 |
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