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笔法是指通过笔尖的运行来写出完美的笔画方法。硬笔的运笔简捷，速度稍快，在运笔过程中有快有慢，有轻有重。一般讲，起、收笔较快且较重，行笔较慢且较轻。只有掌握了正确的运笔方法，才能进一步去学习经营书法结构，写出漂亮的规范的硬笔汉字。赵松雪云：“学书有二，一曰笔法，二曰字形。”可见掌握好笔法是学好书法的坚实一步。 一要做到提按结合。由于硬笔笔尖的特殊性，提按程度远不及毛笔明显，因而在硬笔书法书写中不能过于强求运笔提按的效果，但行笔时出现轻微的提按也是必要的。因为提笔与按笔的运用可以写出粗细、快慢、轻重、虚实等不同变化的线条。在书写中只按不提，笔画呆板、笨拙；只提不按，则笔画轻软无力，缺少个性。所以在书写时要提按结合，写出坚实有力，活泼而富有变化的线条，是写好硬笔书法的重要一环。 二要做到笔笔起行收。每一个笔画的书写都包括起笔、行笔、收笔三个过程。 起笔就是笔尖与纸面接触时，也叫下笔。在起笔时，首先要弄清是轻落笔还是重落笔。如点画、捺画的起笔就是轻落笔；横画、竖画的起笔就是重落笔。 行笔就是起笔后，通过手腕与手指的运动，使笔尖在纸上按笔画的方向运行的过程。书写时要注意运行过程中要有提与按、转与折的变化，做到胸中有数，变化自然。 收笔就是笔画写到位后把笔收住。要根据笔画特点提收与按收。如撇与钩画要提收；横与点画要按收。在书写时要看好、分清笔画的特点，哪里提，哪里按，行笔要流畅，过渡要自然，做到胸有成竹，做到准确起笔，轻松行笔，果断收笔，写出完美流畅的线条来。 运笔是硬笔书法的一项重要的基本功。运笔就是运指与运腕。运指与运腕是指在书写时执笔的手指与手腕随着笔画的变化作前后左右的运动。字大，则移动的幅度就大些；反之则小。如在书写时只运指而不运腕，写出的笔画僵直而缺少弹性，只有指腕配合才能写出流畅富有变化的线条。 练字就很有必要加强运笔的单独训练，其训练内容：能大能小的运笔范围；能快能慢的运笔速度；能轻能重的运笔力度；能正能斜的运笔方向。 运笔练习首先要保证正确的坐姿和握笔姿势。字规练字在前面的文章《掌握这7个秘诀，轻松写出漂亮规范的中国字！》里面有详细的讲解。 能大能小的运笔范围练习。在书写练习前，用正确的执笔，以大拇指、食指、中指的屈伸（指动腕不动）来画一些尽可能大的三角形、正方形、梯形、圆等几何图形以及平行排列的横、斜直线。 接下来练习一些短小的笔画，如点画练习。点画虽然短小，其运笔是在笔尖接触纸后在极短的距离内完成起、形、收“三步曲”的，这就要求手指有极强的微控能力。 也可以练习一些尽可能小的几何图形和平行排列的横、斜直线，做到熟能生巧，从而体会运笔的微妙动作和细微之处的神奇效果。通过各种形式的训练，使学生手指活动范围尽可能得到极大扩展。 能快能慢的运笔速度练习。行笔速度要能快能慢，当快则快，当慢则慢。此练习就是要对快慢、轻重有节奏进行反复练习，直至一字、一行、一幅的完成。譬如起笔、驻笔、蓄势稍慢，行笔较快，收笔时又略减慢；写撇画的节奏要比写捺画快；写挑画的节奏比写横画、竖画等笔画快；写钩、捺、折等笔画，顿笔蓄势时慢；写较长的笔画行笔慢；写较短的笔画时快。 能轻能重的运笔力度练习。练习过程中一定要掌握好提按的“度”，即在提不离纸，按不破纸的“力”的范围内尽量表现出用笔提按的艺术效果。 能正能斜的运笔方向练习。汉字笔画的行笔方向，在实际书写中是难以计数的，所以平时书写练习时，要多做运笔方向的训练，可以使运笔游刃有余，意到笔随。行笔方向粗分起来“横”有平横、斜横。“竖”有左倾竖、中竖、右倾竖。“撇”有斜撇、平撇。“捺”有斜捺、平捺等等。 |
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