烤猪排的做法

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烤猪排

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作者：一TJT

健康功效

鸡蛋:润燥
料酒:低蛋白质

食材用料

猪排肉 3片	普通面粉 20克
玉米淀粉 20克	面包糠 20克
鸡蛋 1个相克食物	蒜片 适量
姜片 适量	胡椒粉 1小勺
生抽 1小勺	盐 1小勺
料酒 1小勺	玉米油 适量

烤猪排的做法

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  1.猪排肉洗净后切成1厘米左右的厚片。

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  2.用刀在猪肉片上切一排斜刀，不要切断，以方便入味。

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  3.蒜和姜切片。

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  4.把猪排肉放在碗里，放入生抽，姜片，蒜片，胡椒粉，料酒，一小勺生粉，一小勺盐和一小勺玉米油。

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  5.用手把每一块肉片都涂抹均匀，腌制二小时以上，我是晚上腌制，第二天早上拿出来烤的，更加入味。

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  6.热锅里放入一小勺玉米油，放入面包糠炒香。

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  7.炒好后盛在盘里放凉。

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  8.准备好普通面粉，玉米淀粉，和一个打散的鸡蛋。

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  9.先把猪排肉沾上一层普通面粉。

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  10.然后再沾上一层玉米淀粉。

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  11.接着再裹上一层鸡蛋液。

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  12.最后再裹上面包糠。

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  13.把裹好料的猪排肉放在铺了油纸的烤盘上。

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  14.送入预热好的烤箱，中层上下火，195度20分钟。

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  15.烤好后取出，香喷喷的。

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  16.切成块就可以吃了，趁热吃更好吃，外酥里嫩。

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  17.效果图，用苦菊稍加点缀