现在饭店里的菜不仅口味好,种类还很多,想吃的食物基本都能做出来。饭店的花生米香甜酥脆,原来是有妙招,怪不得自己做的不香。花生米基本上每个饭店都有,饭店做的花生米酥脆好吃,深受好评。 饭店做花生米时都会先将花生米泡一下,控干水再做,这样做出来的花生才会更入味。小编今天给大家介绍的就是美味花生米的做法。 五香花生米By 冬儿妈妈
花生米 200克、五香粉 半勺、精盐 半勺、花生油 1勺
烹饪小贴士:1.花生中含有 25%~35% 的蛋白,主要有水溶性蛋白和盐溶性蛋白,水溶性蛋白又称为乳清蛋白,占花生蛋白的10% 左右,盐溶性蛋白占花生蛋白的 90%。2.花生果衣中含有油脂,多种维生素,并含有使凝血时间缩短的物质,能对抗纤维蛋白的溶解,有促进骨髓制造血小板的功能,对多种出血性疾病有止血的作用,对原发病有一定的治疗作用,对人体造血功能有益。3.花生果实中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要成分,故多食花生,可以促进人体的生长发育。花生果实中的卵磷脂和脑磷脂,是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退,抑制血小板凝集。实验证实,常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老。 大家是喜欢吃五香花生米,还是喜欢吃油炸花生米呢? |
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