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来自： 红杉nambl698f3 > 《糖尿病》
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面条怎么吃，才能吃饱吃好还不升糖？
面条怎么吃，才能吃饱吃好还不升糖？面条是我们比较常见的主食之一，很多糖友也喜欢吃，但是多数糖友吃完面条之后，血糖会一路飙升。其实，面条的种类、吃法、做法都会影响餐后血糖，那么糖友怎么吃面...
简单几个数，让糖友吃饱动好，血糖好
简单几个数，让糖友吃饱动好，血糖好。
干货！糖尿病患者每天如何放心大胆地吃饱？高血糖必收藏
糖尿病患者每天如何放心大胆地吃饱？杂粮饭的吸水性很强，同重量的杂粮煮出来的饭，比大米煮出来的饭要更多，吃下肚更容易产生饱腹，其...
吃饱饭就犯困，原来是这样的
吃饱饭就犯困，原来是这样的。吃饱食物以后，身体满足了，食欲素分泌会减少，我们就觉的困了。这是因为我们摄入了高GI值的碳水化合物或者甜食，高油高盐的肉类，导致血糖在进食后迅速上升，为了维持血...
五种粗粮主食，有面条，有饭，也有粥，有喜欢吃的吗#控糖 #高血糖饮食 #粗粮 #粥
五种粗粮主食，有面条，有饭，也有粥，有喜欢吃的吗#控糖 #高血糖饮食 #粗粮 #粥。
糖尿病有救啦!这个食疗方,吃的越饱越控糖,稳定血压血脂,远离并发症!
糖尿病有救啦!这个食疗方,吃的越饱越控糖,稳定血压血脂,远离并发症!糖尿病患者本来就饿得快，但为了控制血糖，很多糖友都不敢吃主食，因...
春节血糖飙升?把主食换成它,吃饱还能稳定血压血脂!
春节血糖飙升?把主食换成它,吃饱还能稳定血压血脂!春节期间，很多糖友的饮食就成了一道难关，吃多了怕血糖高，吃少了怕饿、低血糖，随便...
得了糖尿病要吃饱，升糖慢的食物怎么吃，介绍几个糖友吃饭小技巧
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工地旁的板面自助，6元面条无限续，民工感恩能吃饱饭 2023/1/7 00:04
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