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导读:糖尿病患者可以吃的水果有杏、樱桃、草莓、荔枝等。杏有保护患者血管和调节血脂的作用。而樱桃不仅好各异，更能使患者身体里的胰岛素的含量增加。草莓由有帮助患者降低血糖的作用。荔枝里面同样含有含有降血糖的物质，可以帮助患者降血糖。 得了糖尿病以后就要格外注意饮食了，如果不加注意还是想吃什么就吃什么的话对病情是非常不利的。糖尿病如果进一步发展就会引发各种病发症，所以了解一下糖尿病的饮食禁忌是非常有必要的。接下来就给大家介绍一下糖尿病人千万不能吃的七大食物。 1、不能吃甜品 糖尿病人是不能碰甜品的，米饭也应该少吃，水果同样不能多吃。许多水果里面的葡萄糖和蔗糖消化吸收的速度特别快，吃了以后血粮就会升高。像土豆等碳水化合物含量高的食物也要少吃一些。 2、花生和瓜子不能吃 花生和瓜子的热量和脂肪都很高，其热量超过了猪肉，吃花生和瓜子对于控制血脂和保持体重都是不利的。 3、不要喝酒 喝酒对于糖代谢有影响，所以糖尿病患者一定不要喝酒，实在想喝的话只能少量喝一点啤酒、果酒这些酒精浓度低的酒类，而且不要空腹的时候喝。 4、不要吃含糖食物 比如冰糖、白糖、红糖、巧克力、奶糖、水果糖等各种糖类的食物不要碰，也不能吃甜面包等含糖的糕点。 5、高脂食品要少吃 像动物内脏、肥肉、蛋等高脂食物及高胆固醇类食物不要吃或少吃。 6、少吃油炸食品 用油炸和油煎的食物一定要少吃。 7、不要吃口味重的食物 糖尿病患者平时饮食一定要清淡一些，像腌制等口味重的食物一定要少吃或者不吃。食物尽量吃清蒸、水煮、凉拌的。不要吃糖醋、勾芡这些烹调方法做的食物。 糖尿病患者一定要严格控制饮食，避免病情加重以及产生其他病发症。糖尿病患者不能吃的食物有：甜品、花生和瓜子、酒类、高脂食品、油炸食品等。可以吃的水果有杏、樱桃、草莓、荔枝等。蔬菜则有苦瓜、黄瓜、南瓜、银耳等。 |
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