小炒牛肉牛肉400克、青椒一根、大蒜三四瓣、生姜几片、郫县豆瓣酱一汤匙、生抽二汤匙、胡椒粉适量、生粉10克、料酒一汤匙、油适量、干红辣椒五六根、花椒一小把 烹饪步骤: 1.将牛肉冰箱冻一会儿,然后取出切成薄片。垂直于纹路切。 2.牛肉中加入料酒、生抽、生粉和胡椒粉抓匀腌制二十分钟。然后加一勺油抓匀。 3.腌牛肉时间将大蒜剁成蓉,青椒切成圈,生姜切丝,干红辣椒剪碎。 4.锅中稍多些油,温油小火煸香花椒。捞出花椒。 5.然后下一半的蒜蓉炒香。 6.改大火,将牛肉滑入翻炒至変色,捞出沥油。 7.留底油,小火先后下姜丝和干红辣椒丁煸香。 8.锅中加入一勺郫县豆瓣酱炒出红油。 9.将牛肉再次倒入锅中大火翻炒。 10.中途加入青椒圈和另一半的蒜蓉,翻炒至青椒断生。 11.出锅,享用吧! 2、腌制牛肉加勺油,烹制的时候不会怎么粘连,而且能锁住牛肉的鲜嫩肉汁。 |
|