阳谷穴是手太阳小肠经常用腧穴之一,位于腕背横纹尺侧端,当尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处,当尺侧腕伸肌腱的尺侧缘;有腕背侧动脉;布有尺神经手背支。【定位归经】 腕背横纹尺侧端,当尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处。 【功能主治及配伍】 阳谷穴有明目安神,通经活络的作用,有清热散风、熄风安神作用。接近阴郗,所治症为癫狂、妄言、热病、汗不出、耳目口齿诸病,以及阴郗所主各病。 主治痛证;头面五官病证; 热病; 癫狂痫。操作方法为直刺0.3~0.5寸。 (1)配曲池、外关主治腕痛; (2)配百会、涌泉主治癫痫。 (3)阳谷穴配阳池穴治腕痛。 (4)阳谷穴配侠溪穴治颔肿口噤。 (5)阳谷穴配曲池穴、外关穴,有舒筋通络止痛的作用,主治腕痛,上肢痿痹。 (6)阳谷穴配阳池穴、阳溪穴,治手腕无力。 (7)阳谷穴配下关穴、阳溪穴、液门穴,治耳聋、耳鸣。 (8)阳谷穴配印堂穴、百会穴治小儿瘈疭。 (9)阳谷穴配合谷穴、人中穴、内关穴治癫狂。 【保健手法】 (1)刺灸法 治法:寒则补之灸之,热则泻之。 (2)针刺法 一般直刺0.3~0.5寸,局部酸胀,可扩散至整个腕关节。 直刺或斜刺0.5~0.8寸。 (3)艾灸法 艾炷灸3~5壮,艾条灸5~10分钟。 【适用人群】 (1)体弱多病 阳谷穴能提高人的抗病能力,每日用食指按压阳谷穴,拇指和食指对应卡好腕部,慢慢地转动腕部,能按摩手腕,还能养生防病,一学就会。 (2)高血压 按压阳谷穴能降血压。阳谷穴是五腧穴的经穴,能安神明目,疏通经络,特别适合高血压患者长期按揉。 【注意事项】 在按揉的时候一定要掌握好力度,力度适中即可,每天坚持按摩两次,每次坚持按摩五分钟左右即可。
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