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现代生活，经济迅速发展，人们的生活水平也日渐提高，对营养和健康的要求，也越来越高了。而血液垃圾，便是健康的一大天敌，这些垃圾在人体堆积太多太久的话，很容易形成高血脂，血栓，色斑等等，对健康危害很大。所以在平时我们一定要好好的养护我们的血管，在日常生活中有很多食物具有通血管的功效。那么，“它”是血栓的“特效药”，没事吃2口，净化血液，避免心脑血管疾病发生！ 洋葱：洋葱有人喜欢，有人不喜欢，那么洋葱里的前列腺素A，促进血管伸张，当血液流通空间增大，血管受到来自血液流动的压力减小，促进血液流动，有利于降血压、降血脂、降甘油酸脂。 燕麦：燕麦的医疗价值和保健作用，一直以来都是被人所承认的，多吃燕麦不仅能降低心血管和肝脏中的胆固醇，防止动脉硬化，还能预防和治疗由高血脂引发的心脑血管疾病。而且对肾病变、糖尿病、脂肪肝引起的继发性高脂血症也有明显疗效。 大蒜：研究发现，大蒜中的一些有效成分能够降低血中的胆固醇含量，稀释血液的粘稠程度，非常有利于血管的健康，能着帮助净化血液，预防血栓和脑梗的发生。 海带：海带里面的粗纤维含量比较高，而且它还有血管清道夫之称，对于中老年人来说为了保护自己的血管健康，但平时可以适量多吃一些海带，也更有利于清理血液当中的毒素，垃圾也能保持血管的弹性。 柠檬：柠檬中含有多种维生素，对清理血管有一定的功效，同时富含的钙离子具有促进血液凝固的作用，可以预防高血压。而且柠檬泡水还可以起到预防血液粘稠，软化血管的作用，可以很好的促进血液循环防止血栓的产生。 “它”是血栓的“特效药”，没事吃2口，净化血液，避免心脑血管疾病发生！希望这篇文章对您有所帮助，如果您觉得小编的文章不错，能引起您的共鸣，记得点赞和评论哦！ |
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