很多朋友一到冬天就特别的怕冷,这主要是因为大家体质不怎么好,也不经常运动,所以体质比一般的人要虚弱,而到了冬天,即使穿再多的衣服,也会感觉非常的寒冷,除了加强运动之外,我们还可以多吃一些补身体的食材。 一到冬天就怕冷?多吃这道甜品,做法简单,吃上1周,再也不怕冷 今天给大家介绍一道适合秋冬季节食用的甜品,非常的养生,它就是酒酿圆子了,制作方法非常的简单,连续吃上一周,能让你的身体变得非常暖和,再也不怕冷了。下面就给大家分享一下酒酿圆子的制作方法。 酒酿圆子的制作方法 食材:糯米粉100g,甜酒,枸杞,红枣,红糖。 首先准备一个干净的盆,将糯米粉到进去,再准备适量的温水,将温水分次加进糯米粉里面,边加边用筷子搅拌,一直到面粉成絮状之后再上手揉搓,一直到将面粉揉搓成面团。 先将面团揉成长条,再分成一个个的小团子,然后揉成一个个小圆子,放碗中备用。起锅烧水,水开之后,将这些小丸子全部放入开水里面,再往锅中加入红枣、甜酒以及红糖,然后搅拌均匀之后继续炖煮,等到丸子全部浮起来之后,再往锅中加入枸杞,再煮上2分钟左右,就可以把酒酿圆子捞出来放碗中了。 小贴士 这道酒酿丸子的制作方法非常的简单,主要的食材就是糯米粉以及甜酒,如果家中没有糯米粉的话,我们可以直接买一些汤圆,把小圆子替换成汤圆就可以了。 圆子吃起来软糯香甜,酒酿味道也非常的香浓,非常的好吃,在秋冬季节想要养生补身体的话,就适合吃这道甜品,尤其是女性,还有很好的养颜效果,但是因为丸子是用糯米粉制作而成的,所以不太好消化,大家一次性不要吃太多了。 出来上面给大家介绍的食材之外,还可以往汤里面再打入一两个鸡蛋,同样非常的好吃。 以上就是酒酿圆子的制作方法,喜欢的朋友可以在家中学习制作,如果有更好烹饪酒酿圆子的小技巧,欢迎大家在下方评论留言,与其他读者朋友一起分享讨论。 |
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