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我来自北京延庆，今年50岁，是无极养生功的极大受益者。三年来，通过学习老子养生思想，坚持无极站桩养生，我几乎是“脱胎换骨”，克服了久治不愈的多种疑难重症，重新获得了身心健康所带来的快乐和美好。 之前的二十八年里，我与健康快乐几乎无缘，可以说是一本病苦不堪的反面教材。1988年起，我患上了重症肌无力，经过三年不间断的中医治疗，成为当年病友当中唯一一例成功治愈的患者（虽然之后也曾有复发），而其他四位都相继离开了，他们年龄最小的才7岁多，最大的也不到30岁。从那时起，我内心深处就不自觉地产生了一个执念，生命有限，不可浪费，不敢浪费。于是每天从早晨五点半起床到夜里十二点多，一直都在学习、工作、干家务，把时间安排得满满的，几乎忘了自己的健康和身体。潜意识里总在想，要在有限的时间里尽可能多为家里做些事情。1994年生孩子时又赶上大出血，没出月子就患上了一种莫名其妙的病，只要身子一动，全身骨头关节就嘎嘣作响，哪儿哪儿都疼，难以忍受、大汗淋漓。打那以后，还落下了妇科“崩漏”的毛病，时不时就会突然出血不止。再后来，又因为急性胰腺炎用药导致白细胞降低，一直也未能恢复。到2006年，又患上了再生障碍性贫血和骨髓纤维化，之后的十来年当中，全身到处都曾反复感染，还经常伴有严重过敏、心绞痛、彻夜失眠等等。由于新病旧疾反复交织发作，我不得不到处求医问药，中西医、针灸、推拿、按摩、理疗、气功等，几乎试遍了所有可能找到的方法，可身体状况却总是每况愈下。到最后几乎所有专家医生和气功大师都失望地说，没办法再为我继续治疗了，让我另谋出路，甚至有说让我去吃斋念佛。 右二为本文作者 幸运的是到2016年下半年，我得到了李焕喜老师撰写的《一个自然科学家所领悟的老子人文智慧》。李老师关于生命和健康、道德理念、养生思想、炼功方法等阐述，把玄之又玄的深奥道理用浅显易懂的现代语言呈现出来，深深地触动了我，让我沉思和反省。也像一盏指路明灯，彻底颠覆了我之前自以为是的价值观念，让我对生活与生命有了重新的认识和觉悟。最为重要的是，让我懂得了可以通过无极站桩，借助自然能量涵养生命能量，并借助涵养和积蓄起来的生命能量来慢慢修复身体损伤的哲理和道理。但对于我这样一个从来没有接触过站桩的门外汉来说，具体如何站桩又总觉得不得要领，虽然也在反反复复地看书和尝试。 有幸的是，这时又有朋友帮我联系到了周竟医生，他答应接受我这个病号。周医生不仅中医医术好，还习练了二十多年的无极桩（后来得知他也是李老师无极养生功的学员）。周医生主张，像我这样身体近似“没根的小苗”的人，除非不得已，尽量少用药，可以通过尝试站桩改善现状。如此不谋而合，让我喜出望外。之后没多久，樊世坤老师又帮我来到北航绿园，当面聆听李老师讲授老子道德理念和无极养生功，并现场跟随老师一起体会站桩带来的身心愉悦，顿时就感觉比以前自己看书领悟得要明白得多了。 从那以后，我便开启了以站桩为主的调理方式。在李老师和周医生悉心指导下，坚持学习老子养生思想，坚持站无极桩。一开始也真并不顺利，因为当时身体还极度虚弱敏感，站不了几分钟就会两腿发抖，全身冒虚汗。站桩过程中，还会出现流鼻涕、流眼泪、打嗝、吐痰、打哈欠等各种不适或反应。但在两位老师的热情指导和鼓励下，我还是义无反顾地坚持了下来。身体条件允许时，我会尽可能多地去当面请教老师们。平日在家，我就自己反复看书揣摩，并结合老师所讲慢慢体悟其中道理。随着价值观念和生活方式的改变，内心也日趋平静。身体底子虽然薄。但我坚持循序渐进，每天都按部就班地做“功课”，并愉快地享受着这个站桩的过程。渐渐地，站桩一次能站半个小时了，之后还能再做半小时左右的动功及放松活动。如此这般一天两次，一晃坚持了将近三年。不知不觉当中，健康状况竟也发生了让人难以置信的改善：睡眠已经很好了，再生障碍性贫血症状明显减轻，各种各样的反复感染逐渐减少，妇科崩漏彻底消失，心绞痛、重症肌无力都没有再复发，2019年4月检查的24个血常规指标中有20个完全正常、有4个接近正常值，而在2017年还有11个明显低于正常值呢。身体虽然也还会偶有不适，但稍微用点儿药，再站桩调理一下，很快也就过去了
老师在给我调理周天动功 就这样，通过坚持站无极桩，不仅潜移默化地改变了我的价值观念和生活方式，还让我逐步摆脱了多种疾病所带来的痛苦和烦恼，重获健康和快乐，大大提高了生活和生命质量。家人都亲眼见证了我身体状况奇迹般的转变，先生和孩子也都陆续跟着站起桩来，并且身心也都受益匪浅。我们一家经常会一起“谈桩论道”，交流修炼感受，生活其乐融融，获得了前所未有的幸福感。高兴之余，我也会把李老师的书送给朋友们分享，希望他们也能学习老子的养生理念和方法，一同修炼无极养生功，把健康和快乐带给更多的人。 |
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