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作为家长，不仅是儿童科学文化知识的传播者，更是儿童心灵的塑造者，是儿童身心健康的保护者。抗挫折能力训练是父母抓住机遇，因势利导的训练过程，让孩子经历挫折，克服困难，在现实生活和学习中取得成功。 儿童教育专家早已指出：孩子的抗挫折能力，比智商情商更重要，能决定孩子未来成就！通过抗挫折能力训练，可以有效地发展儿童的思维，培养儿童的兴趣，提高儿童的能力，培养儿童的情操，引导儿童持续健康地成长。 那么，如何培养孩子的抗挫折能力呢？主要有以下几点，希望对各位父母有借鉴意义。  一、抓住有利时机，提高抗挫折能力。 抵抗挫折的能力不是天生的，而是在实践活动中发展起来的。例如，如果一个孩子考试不及格，他会感到沮丧和沮丧，觉得自己不如别人。在这种情况下，作为家长，不是批评和抱怨，而是要抓住有利时机，以真诚的态度让孩子放下包袱：“没关系，失败是成功之母。只要总结失败的原因，相信下次你能做得很好。” 这会激发孩子们的自信心，从长远来看，孩子会从父母积极向上的信任态度中获得强大的动力，充满信心地参与各种活动，以坚强的毅力克服生活和学习中的困难和挫折。  二、通过知识探索教学，锻炼抗挫折能力。 小学生意志薄弱，主动性、独立性不强。必须依赖老师和家长的严格要求和不断鼓励，他们才能行动起来，坚持学习。随着年龄的增长，小学生对知识的需求和渴望也随之增加。 在这种情况下，家长应遵循儿童心理发展规律，遵循儿童逐步认识规律，精心设计问题，适当增加难度，引导儿童探索知识。在知识探索过程中，儿童可以充分相信自己的智力，获得寻找答案的满足感，将被动学习转变为主动学习，从而达到事半功倍的效果。  三、重视特殊儿童引导，增强抗挫折能力。 父母的关系紧张甚至离异，会给孩子带来精神创伤，或产生严重的自卑情结，学习主动性丧失，或有严重的报复心理。作为家长，我们应该用情感和理智对待这类孩子，抓住机会，时刻关心他的学习和生活，用爱来治愈他破碎的心。 我们应该保护和鼓励特殊儿童的长处和优势，要运用心理激励机制，帮助他们克服自卑，增强自信心，激发他们对良好思想道德的追求，帮助他们走出家庭不良关系的阴影，锻炼他们的心理承受能力。  四、创造各种条件，提高抗挫折能力。 为了培养孩子们的健康兴趣和克服困难、抗挫折的能力，我们应该让他们走向社会，走向自然，在更大的世界里发挥他们的爱好和特长。 家长可以带孩子去旅游；让孩子参加夏令营等集体活动；让孩子写观察日记，在松林采集标本，在农民中实践。让孩子在感受自然、走向社会的过程中获得知识，学会生存，学会求知，学会健康，学会欣赏美，学会工作，学会做人！ |
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