食材: 熟饼丝300克、鸡蛋3个、豆芽300克、大葱半根、姜丝适量、蒜片适量、老抽1勺、生抽2勺、鸡精适量、食用盐适量、香油适量、食用油适量 做法: 第一步:将大葱切成葱花,姜丝和姜片都准备好,清水中一勺盐搅拌均匀,把豆芽放进清水中浸泡15分钟,鸡蛋磕入碗中,用筷子打散,加少许的盐搅拌均匀,锅烧热倒入适量的食用油,油热五成时倒入蛋液,待蛋液稍稍凝固些,用铲子边推边翻,炒成鸡蛋块。 第二步:鸡蛋炒好后,锅内再倒入适量的油,建议油量比平时炒菜的油稍微多一点,油烧热后放入少许的花椒籽炸香,然后再加入葱花、姜丝、蒜片等爆香,爆香后放入洗好的豆芽翻炒,翻炒至豆芽变软,加入2勺生抽,1勺老抽,继续翻炒,翻炒一会再加入适量的盐,倒入少许的热水煮开。 第三步:将熟饼丝铺在豆芽上,不要翻炒不要搅拌,直接盖上盖子焖2分钟,焖好后用筷子翻拌均匀,然后加入蛋块翻拌均匀,最后淋上少许的香油就可以出锅了。 炒好的饼丝吃的时候可以淋上辣椒油或者辣椒酱,非常的开胃好吃,炒饼丝这道食物有主食有蔬菜也有鸡蛋,除了这些食材外,还可以根据个人的喜好添加肉丝或者其他的蔬菜。 |
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