 在生活中，许多人不重视甲状腺的健康，认为甲状腺疾病远离自己。事实上，甲状腺是否健康与我们的日常饮食和生活习惯密切相关。甲状腺在我们喉咙下面，是身体内分泌系统的一个腺体。
它通常在我们体内是看不见的。然而，由于平时的不良习惯，再加上生活和工作中的一些压力，甲状腺疾病很容易引起。甲状腺结节是常见的，每个人都应该熟悉。如果有甲状腺结节，很容易引起身体不适。当你早上起床时，你可能会有这四种表现。 睡醒后，身体若有4个状况，可能甲状腺有结节了，快去医院查一下 状况一、早起声音嘶哑 当你早上起床时，可以排除感冒和咳嗽等因素。如果声音嘶哑，可能会怀疑甲状腺是否有结节。这是因为甲状腺位于颈部两侧。如果甲状腺有结节，而且生长太大，压迫喉返神经，声音嘶哑很容易发生。此外，声音嘶哑通常与感觉无关，通常会突然出现。这种情况长时间都不会得到缓解。如果你早起时发现了上述情况，不要忽视它，尽快去医院检查并及早预防。
状况二、早起多汗 如果甲状腺功能亢进，一个明显的表现就是人体的新陈代谢水平提高，此时更容易出汗。当我们早上起床时，我们通常不吃东西也不运动。此时，身体的新陈代谢水平普遍较低，更不用说出汗的感觉了。相反，如果你早上起床出汗很多，那么你要考虑此时是否出现甲状腺结节。 状况三、早上起床感觉心跳加快 心跳快慢受很多方面的影响，有时候一个生气，也会给心脏带来加速。但是要是在早上起床不久，感觉心脏跳动得特别厉害，就好像是刚刚做完激烈运动似的。有可能是甲状腺结节，身体产生了过多的甲状腺激素，影响心脏加快跳动
状况四、早上起床特别的饿 如果说隔天晚上有正常的进食，保证充足的睡眠时间和睡眠质量的前提下，早上起来，仍觉得特别饿，吃不饱。这有可能是甲状腺结节，甲状腺合成大量的甲状腺激素，人体内激素水平处于一个较高的地位，此时人体的各个功能都处于一个较为兴奋的状态，代谢加快，身体能量的消耗变快，容易感觉到饥饿 对于这3类人群来说，比普通人更加容易患上甲状腺结节，要注意 1、与职业有关系 从事脑力劳动、竞争性强、感觉压力大、精神长期处于紧张状态的职业人群甲状腺结节的患病率较高，如：从事医务人员从事高风险职业，责任大，生活不规律、思想高度紧张，甲状腺结节的患病率较其他人群明显增高。 2、易怒的人 个人的性格有关系平时心情不好，心事过多，想不开，或者是脾气急躁，容易发怒的人，容易出现甲状腺结节。 3、女性 与性别有一定的关系。甲状腺结节多发于女性，男性的患病率低于女性 预防甲状腺结节发生，常吃4物，帮你预防结节发生 1、华花郎根 华花郎根又被称作蒲公英根，蒲公英性寒，味甘、苦，泡水喝有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的功效。而中医上认为是肝郁气滞、肝火偏旺导致出现气滞血瘀、形成甲状腺结节。因此甲状腺结节患者日常以华花郎根泡水饮用，可以起到清心利尿、排除机体淤毒的功效，能够辅助治疗甲状腺结节
2、萝卜 萝卜可是不得了，因为它有一个外号又叫作小人参。说明萝卜的营养价值很好，萝卜不仅在抗癌防癌方面有一定的作用，也对于甲状腺结节的缓解，有一定帮助作用，平时可以多用萝卜煮汤喝，或者清煮，都能够调节体内的内分泌系统，抑制结节的生长。 3、黄瓜 黄瓜可以说是再普通不过的一道蔬菜，黄瓜有着清热解毒和消炎的作用，能有效缓解结节。适量的吃黄瓜，特别是在结节良性的时候，能够帮助结节慢慢变小，从而使身体更健康
4、食醋 我们都知道吃醋对身体的健康来说是有较大好处的，能够保护我们的心脑血管健康，软化血管壁，而且对于甲状腺结节有也能够起到软化的作用。食用醋不仅可以减少结节的压迫感，还能够让结节慢慢变小 |
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