辣子鸡丁食材 鸡胸肉,盐,水淀粉,青椒,葱姜末,豆瓣辣酱,酱油,醋,糖 做法 1、鸡肉切块,加水淀粉用手抓匀,放盐、油腌15分。 2、锅烧热,小火炒香葱姜和豆瓣辣酱,炒出红油。 3、转大火,加鸡丁,快速翻炒,后加酱油,醋和糖。 4、炒到鸡丁变硬,出锅加入青椒快,稍微翻动关火。 鲮鱼烧油麦 主料:油麦,鲮鱼罐头。 辅料:葱姜蒜,料酒,味极鲜。 做法:1:起锅烧水,锅开放料酒,白糖,盐,食用油少许, 放入油麦段,水开后捞出倒入盘内。 2:鲮鱼切丁,起锅烧底油,放入葱姜蒜沫炒香, 放入鲮鱼丁,淋上料酒,味极鲜少许,翻炒一分钟, 浇在油麦上,制作完成。 特点:色泽翠绿,口味鲜美。 芹菜炒蛋 材料: 芹菜250克、鸡蛋200克、料酒10克,盐3克,味精2克,大葱5克 做法: 1、将鸡蛋磕入碗内,加入精盐、料酒、葱花、少许水搅拌均匀。 2、芹菜择洗干净,切成小段,下入开水锅内焯一下,捞出过凉,控水备用。 3、炒锅注油烧热,倒入蛋液,炒至半熟时放入芹菜翻炒至熟,加入精盐,撒入味精即可。 萝卜缨拌香干 材料:萝卜缨、香干、姜、盐、生抽、芝麻油、白糖 做法: 1、五香豆干在放了盐的沸水中焯烫片刻,捞出,冲凉,沥干水份,切成小丁;姜切末; 2、萝卜缨去根,洗净,在放了盐和植物油的沸水中焯烫10秒,立刻捞出,冲凉,用力攥干水份,剁碎; 3、剁碎的萝卜缨、豆腐丁、姜末混合,放盐、生抽、芝麻油、白糖,搅拌均匀,静置入味即可食用。 |
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