山药炒肉片 材料:山药500克,猪瘦肉100克,鸡蛋取蛋清1个,葱片姜片各适量。 调料:肉汤和水淀粉各2大勺,老抽1大勺,料酒、盐和味精各少许。 1、山药去皮,洗净切成片,放入凉水中浸泡,猪瘦肉洗净,切成片。 2、猪瘦肉片用盐、料酒、鸡蛋清和水淀粉拌匀上浆。 3、油锅烧热,炒香葱片和姜片,放入猪瘦肉片炒至变色,加入剩余调料,放入山药片迅速翻炒均匀,熟后出锅装盘即可。 萝卜排骨汤 食材及材料 排骨、白萝卜半根、葱、姜、山楂、香葱、香菜少许。 制作方法 1.猪排骨用水冲洗干净,斩段,锅水加水烧开后下入猪排骨,撇去浮沫捞出排骨备用。 2.汤锅加入适量的水放入准备好的排骨。 3.大火煮开后把浮动的沫子撇去,放入葱、姜和山楂改小火慢慢煲。 4.这时候把萝卜洗干净,切成小块后在次清洗干净。 5.排骨煲到60分钟左右时候,肉已经很烂了,加入刚切好的萝卜大火烧开后再转小火煮。 煮约20分钟萝卜酥烂即可加入适量盐、鸡精和胡椒粉,在加入葱花和香菜即可出锅。 洋葱炒番茄 用料 番茄200克,洋葱100克 调料 番茄酱20克,醋、白糖各10克,盐4克 制作方法 1、洋葱洗净,去老皮,切成滚刀块。 2、番茄洗净,去蒂,切成块。 3、锅置火上,放油烧热,放入洋葱块翻炒至变色,盛出沥油。 4、锅底留油烧热,放入番茄酱、番茄块翻炒片刻。 5、加洋葱翻炒几下。 6、加盐、醋、白糖炒至入味即可。 |
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