腰间盘突出怎么治疗

经过研究显示，一般身体脆弱，在中老年患者中多会发病，另外腰椎间盘突出的发病原因还与退行性改变有关，原因是长期慢性积累性劳损，退变的腰椎间盘纤维变性，弹性降低、变雹变脆、髓核脱水、张力降低，在此基础上，遇有一定的外力或椎间盘压力突然增高，即可使纤维环破裂，髓核突出，导致病发。

腰间盘突出怎么治疗

1、理疗、推拿和按摩：能让痉挛的肌肉松弛，减轻椎间盘压力。但如果采用暴力按摩会使症状加重，所以需多加注意。

2、卧床休息：卧床休息可以减轻因肌肉痉挛引起的疼痛，症状初发时立即卧硬板床3-4周，或直至症状缓解后佩戴围腰下床。

3、药物治疗：腰椎骨方世医贴 可以全面改善腰椎生理功能，有效提高其抵御劳伤磨损的能力，从而达到标本兼治的目的，防止病情反复发作。

4、骨盆牵引：通过骨盆牵引使椎间隙增宽，突出的椎间盘部分还纳，减轻神经根的刺激或压迫。多数采用骨盆水平牵引，牵引重量为7-15kg，持续牵引约2周或间断牵引。

5、椎管内注射法：用消炎、止痛、营养类针剂椎管内注射，能直接消除损伤部位的炎症和水肿，促进受损组织的修复。 

6、手术治疗：把突出来的那块组织切下去，但是这是最危险的，因为腰部的神经非常丰富，稍微偏一点这个人就高位截瘫了，所以出现这样的情况能不做手术绝对不要做。

腰间盘突出的护理方法

1、避免体力劳动：过度体力劳动会导致腰椎病发生，腰椎病患者一定要避免长时间的弯腰以及弯腰搬运重物。熨烫衣服时，提取重物时都要特别的注意，以免导致腰椎病病情严重。

2、注意饮食：在腰间盘突出的自我治疗中，饮食是要注意的一点，一定要引起重视。饮食是生命以及健康的重要保证，饮食不节，脾胃受损，往往是会影响到人体气血的生成，从而导致筋骨失养、气血虚弱、肌肉萎缩，并促进疾病的发生，而致腰痛病的发生。

3、自我调节：对于长期弯腰工作的人，腰椎病的压力较站立的人要增大一倍以上，腰背痛及腰椎间盘突出症的发病率也就会相应的提高。还可以通过不断调整坐椅以及桌面的高度来改变坐姿，坚持工间操，使疲劳的肌肉得以恢复。

4、适应运动：生命在于运动，健康也在于运动，运动对腰椎病患者的病情很有帮助的，但是如果运动过量或做不适当的运动都会诱发腰椎病症状的恶化。腰椎病患者运动不要过于激烈，减少下蹲，尽量躺着，不要长时间的站立这样对腰椎患者的腰压力会比较大。