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现在餐饮这个行业，自助餐是很受欢迎的经营模式，年轻人都喜爱，因为吃自助餐，里面的食物因有尽有，总会有你喜欢吃的食物。但是要注意，去吃自助餐的时候，千万不要吃这四种食物，因为它们都是自助餐中的“摆设”，聪明人从来不吃，你要是多吃，会让人“嘲笑”。我们一起来看看！
第一种：熟食（炒饭，炒面等），有些人吃自助餐，首先就是先吃一碗炒饭或者炒面，吃完之后，发现自己已经八分饱了，想要再吃其他的食物，肚子也饱了，感觉不能再吃了。炒饭炒面的热量都很高，而且还可以给人很高的饱腹感，去吃自助餐，最应该拒绝这种食物，这样你就可以吃更多其他美味的食物。
第二种：薯条，自助餐里面的食物，不仅肉类多，小吃也有很多，比如薯条类的油炸食品。对于这些小吃，老板只有用来摆设的，使得食物看起来更多，但你要是吃了这种食物，那么就亏大了。因为薯条价钱便宜，又可以给人很好饱腹感，要是多吃，会被人“嘲笑” 你傻！
第三种：水果汁，自助餐的果汁，其实并不是真正的果汁，用水果榨出来的，而是用一种粉调制出来的。不仅没有营养，而且还不好喝。所以吃自助餐的时候，千万不要去碰水果汁，因为它是“假果汁”。
第四种：油炸海鲜，这是最多人吃的“摆设”，老板只是想丰富一下食物，但是没有想到却那么受顾客的欢迎。油炸食品大家都爱吃，看起来有食欲，而且一吃就上瘾。但这些油炸海鲜，很多都是不新鲜的海鲜制作的，用油炸就是为了掩盖它不新鲜的味道。你们中招了吗？ 以上四种食物，聪明人从不吃，多吃让人“嘲笑”，你们去自助餐会吃这四种食物吗？ |
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