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现如今的夜生活是非常丰富的，有些人还喜欢熬夜玩手机玩电脑之类的，相信很多人都知道经常熬夜的危害其实是非常大的，有很多人还说经常熬夜会导致脱发，这也令很多人感到非常的恐怖，那么经常熬夜真的会导致脱发吗？ 有很多中医认为，肾其实就是头发的根本，如果你的气旺盛那么你的头发就会看起来乌黑浓密，反之如果气虚的话头发看起来就会非常的干枯毛躁。如果肾气亏的话往往会直接影响到发质的好坏，肾是否充盈的一个重要因素就是在于你的睡眠是否充足。往往睡眠充足的人，不仅仅精神状态看上去非常的好，给人一种容光焕发的感觉，肌肤状态和发质也会比那些长期睡眠时间不足的人好好的很多，而这些其实都是可以从表面出来的。
另外如果熬夜的话就会让我们的大脑皮层一直都处于一种非常兴奋的状态，而大脑头皮层越是兴奋的话，从身体各个部位输送过来的一些血液和营养物质也就越会往脑部集中供给，那么身体其他部位很有可能就会出现供血不足的情况。
如果说我们头皮毛囊经常处于一个供血不足的情况，经常是营养不良的话，时间一久，我们的头发可能就会慢慢变得枯燥变黄，甚至会变得更脆弱，最后就会脱落。而对于女性朋友来说，如果长期熬夜的话会导致内分泌失调，也很容易引起脱发的情况。长期熬夜的风险是非常大的，尤其是些女生在经期和压力大的时候，如果情绪不稳再加上内分泌失调的话，是很容易造成脱发的，并且脱发的情况会比较严重一些。 |
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