5类水果最容易“诱发”肝癌，人们依旧将其视为美味，往餐桌上送

5类水果最容易“诱发”肝癌，人们依旧将其视为美味，往餐桌上送

水果那是人们常见的餐桌上的礼品，接人待物都是不二之选。可是人们在生活中，往往不会注意一些问题，一些不起眼的东西，可能会诱发肝癌。然而，人们依旧将其视为美味。这还不算，依旧乐此不彼的往餐桌上送。这就不好了，非常容易诱发肝癌。这不是我在胡编乱造，而是确有其事。这5类水果都是什么水果？怎么就容易诱发肝癌呢？我就为大家说说。

其实，老祖宗的说的一些话还是相当有借鉴意义的。比如“病从口入”，这就有一定道理的。人们的一些疾病，大多都是因为吃东西引起的。这种疾病还是很麻烦的，会引起一系列的问题。比如血吸虫病，那都是因为人们长时间的吃淡水鱼、烧烤导致，那可真是病从口入。

人们经常说多吃水果，可是有些水果那是不能多吃的。多吃了就会诱发肝癌，我就为大家说说5类不能吃的水果，希望能够引起大家的重视，这些都是我们生活中经常犯的一些错误，希望能够引起大家的重视和理解。

第一类水果：糖精泡过的冬枣

一些不法商贩，为了让冬枣吃起来美味可口，那是煞费苦心。他们会选择把冬枣放在糖精里，这么一来就会有意想不到的效果，可以说那是相当的让人被动，甚至于，那种极甜大枣的背后是温柔的陷阱。这种枣吃了之后，就会诱发肝癌。

第二类水果：腐烂的那种水果

水果搁置的时间久了，有的人为了节俭，还是会不惜代价的吃掉。通常的做法，就是把坏的那一部分切掉，留下好的那部分吃掉。这么一来，依旧避免不了一些病毒和微生物。这样下来的话，久而久之就会诱发肝癌。

第三类水果：色彩发亮的香蕉

一些不法商贩，那都是会使用二氧化硫对香蕉进行催熟。这么一来，色彩发亮的香蕉就出现了。其实，这种香蕉人吃了之后非但不会让人体吸收养分，还会造成不必要的身体健康负担。

第四类水果：非正常成熟的梨

这种梨子，那是使用了膨大素，甚至还会使用色剂漂白。这些东西，进到人体体内，效果可想而知。对于肝来说，这就是无形的灾难啊！

第五类水果：非正常熟的柿子

这种柿子看起来那是真红啊！可是红过了头就不那么正常了，甚至于让人心里生疑。没错，这里边就是属于这一类柿子。里边含有“一试灵”，属于对人体有害的食品添加剂。

这几种水果，平心而论，人们都是想方设法的往餐桌上送。人们哪里知道，这里边的东西会诱发肝癌。这是多么的可怕啊！有时候看似美味的水果，带来的效果可能是适得其反啊！所以，我们在挑选水果的时候，那是一定要注意啊！千万不能被不法商贩给坑了，这样是得不偿失的啊！

此外，减少肝癌，厨房用品，也不能“太节俭”

虽然，节俭是我国传统美德，但是，有些东西，切不可过于节俭，以免给疾病留下“祸根”。

肝癌的发生，与感染黄曲毒素，有着密切关系，而这类霉菌，容易“藏身”在厨房中。

1、一年以上的菜板

菜板，每天做菜都要使用，长期切菜，会导致菜板出现缝隙。

菜板冲洗后，比较潮湿，这样保存，容易使缝隙中，滋生黄曲霉毒素。

而一旦被黄曲霉污染，即便是用开水烫，也无法杀灭。

所以，使用一年以上的菜板，尤其是发黑的菜板，要尽量替换掉。

2、半年以上的木质筷子

木质的筷子，也容易被黄曲霉污染。

尤其是，搓洗筷子，容易导致筷子受损，出现缝隙，一旦通风不好，潮湿的坏境便会给黄曲霉度留下可乘之机。

一般建议，使用半年以上的筷子，最好更换一下。

3、三个月以上的洗碗布

洗碗布，也容易滋生黄曲霉毒素。

尤其是，清洗后，不能及时晾晒干，经常处于潮湿环境，感染几率更大。

一般建议，使用三个月以上的洗碗布，最好更换一下。

生活中，保护肝脏，预防癌变，做好这几点：

1、多饮茶，少喝酒

喝酒，伤肝损命，容易导致酒精肝、肝硬化，甚至肝癌。

所以，生活中，保护肝脏，要少喝酒，用喝茶来代替喝酒，十分不错。

喝茶，还可以促进排毒，减少肝脏负担，并且有助于预防肝损伤。

用护肝小植物，泡水代茶饮，简单方便，护肝效果加倍。

1. 多喝细芝兰泡水，帮助肝脏进行排毒

养好肝，平时多喝些护肝细芝兰，可促进毒素排出，还能提高肝脏功能。

尤其是经常饮酒人群，更应该注意肝脏的养护。

细芝兰，是一款将葛根、栀子、玉米须、金银花、枸杞、淡竹叶、菊花、山楂、橘皮等九位药食同源的中草药材搭配在一起的代茶饮。

常用于排肝毒、降肝火，促进肝损伤的修复，平时热水冲泡即可。

玉米须，玉米须多糖对四氯化碳损伤的肝有一定的保护作用，可以促进肝脏分泌胆汁。

枸杞，含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复，从而保护肝脏。

另外搭配的栀子、金银花、淡竹叶、菊花、山楂、橘皮等均是常用的养肝护肝的重要材料，根据祖国传统医学的辨证论治进行科学搭配，泡水喝，养肝效果很理想。

2、多吃绿，少油腻

绿色入肝，肝脏喜欢绿色食物，多吃点绿色的食物，更有助于保护肝脏健康。

茼蒿，具有行肝气，消食开胃，通便利腑的作用。

茼蒿中，含有特殊香味的挥发油，有助于宽中理气。

经常吃点茼蒿，有利于肝气抒发，改善肝郁气滞所致的善怒、频频叹气、胸胁胀痛等症状。

西兰花，营养丰富，有“蔬菜皇冠”之称。

多吃点西兰花，有助于预防改善脂肪肝。此外，西兰花中，富含萝卜硫素，可以增强肝脏的解毒能力。

少吃油腻食物

肝脏，参与脂肪的代谢，过多的脂肪，会加重肝脏负担，导致脂肪肝等，严重损害肝脏健康。

所以，生活中，要注意荤素搭配，切莫吃过多油腻食物。

3、多欢笑，少生气

肝，主疏泄，人们的情绪，直接影响着肝脏的健康。

多欢笑，保持愉悦的心情，有助于肝气抒发，减少肝郁气结，有益肝脏健康。

气大伤肝，经常生气，对于肝脏来说，十分不利。

因此，多欢笑，少生气，学会制怒，即使生气也不要超过3分钟。

要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，从而使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。

4、多散步，少懒惰

养护肝脏，也不能太懒惰，要注意适当的运动。

适量运动，有助于强健肝脏，促进肝脏的健康，还能减少脂肪肝。

可以选择在晚饭后一小时，散散步，有助于强肝。

此外，散步也能'散心'，可疏解心理压力，消除不良情绪，减轻肝脏的负担。

运动，还可提高机体免疫力，减少疾病的发生，进而减少药物的使用。