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肝脏是人体最重要的器官之一，从医学角度讲：肝脏的承受能力非常强，就算受损2/3，依然可以坚强的完成代谢工作。 但肝脏同时也是最易受伤的器官，就像饮食不洁、熬夜、喝酒等都会加速肝脏的损伤，导致肝癌的发生。 一周前，李氏一家三口被安排住进了医院，他们患病的原因不是别的，而是肝癌！ 好久之前，老李就总觉得自己不舒服，经常消瘦嗳气，甚至还伴有腹痛，但老李以为自己是累的，也就一直没放在心上；可直到一天，老李妻子也出现了同样的状况，突然晕倒在家里，被送到医院后，经过检查才知道竟是肝癌。 面对这种特殊情况，医生也为老李以及老李的儿子安排了检查，没想到老李和儿子也查出严重肝脏损伤，一时间，一家三口陷入了深渊。 那么，三口人患癌的原因到底是什么呢？ 原来老李一家之前是农村的，但是为了儿子上学，就搬到了城里，因此，一家三口生活很拮据，很多地方是能省则省。 其中，老李妻子经常买一些不新鲜的水果回家，剜掉不好的地方接着吃，甚至厨房里的菜板、筷子也不舍得扔，即便很多地方都已经发霉了，也是用开水烫一下继续用。 可是殊不知，这些都是造成肝癌的隐患啊！ 医生提醒：厨房里有这3样东西，趁早去查查肝功！ 第一样、长期不换的筷子、菜板 正常来说，筷子和菜板也是有保质期的。 不管是什么材质的筷子、菜板，用久了，潮湿、油腻、清洁剂、搓洗等，都会出现磨损、凹槽、裂纹等，这样容易感染细菌、霉菌等，其中就包括黄曲霉素。 这是导致肝癌的危险毒素，开水还不能烫死它，只有达到280℃的时候，才能灭活，一旦吃进肚子，就很容易出现癌变影响健康，所以，发现家里有这种筷子的，最好不要再继续使用了！ 第二样、不新鲜的水果 一些坏一点的水果，很多人都不舍得扔掉，可是烂水果一旦霉变，就会产生毒素，从而导致神经系统和肝脏中毒。 比如橘子、橙子等水果，变质还会产生青霉，就算把腐败部位扔掉，细菌还是会残留在水果内，只是肉眼看不到，食用后会导致肝中毒。 长期吃这类水果，严重损害肝脏健康，增加癌变几率。 第三样、土榨植物油 由于小作坊的生产工艺大多比较简单，不能对原材料进行精炼，无法去除有害物质，如果原材料发霉，所榨出的油中就可能带入黄曲霉素，所以买油应认准有信誉的大品牌。 另外，久放的植物油也可能会产生少量黄曲霉素，所以，当闻到油中含有哈喇味的时候，就一定要及时扔掉。 肝癌发生时，身体两处会发痛，尽量别忽视！ 1、腹痛 肝脏正处于右上腹部,这个位置如果发生了疼痛感，很可能就是肝脏的求救信号。 疼痛一般表现为间歇性或者是持续性的，一般来说是肝炎所引起的。 2、右肩痛 说起右肩疼痛，很多人都以为是劳累所导致的，但如果长期疼痛，这可能是肝脏肿瘤压迫附件的膈肌或肺部以下的肌肉神经所引起的。 预防肝癌，养好肝脏，你可以这样做！ 一、睡眠养肝 现代人经常睡眠不足，熬夜已成为常事，但是，熬夜十分伤肝血，而睡眠，是最有简单有效的养肝方式。人卧血归肝，一旦过子时还不睡，就会造成肝血不足，消耗大量肝血。因此，子时，也就是晚上十一点前，要进入睡眠状态。7小时以上的深度睡眠，这对肝脏十分有利。 二、喝水排毒 我们都知道肝脏是代谢毒素的重要器官，所以，平时要多补充养肝茶水，这有助于肝脏排出多余毒素，有养肝的作用。 黄花苗根红茶，泡水喝，排肝毒，减少肝损伤。 春季，黄花苗，始发芽，药食两用，用其泡水，安全性高，简单方便。保护肝脏健康，挖点黄花苗根茎，将其发酵制茶，泡水喝，护肝效果更佳。中医认为，黄花苗，入肝经，擅长排肝毒，预防肝损伤，尤其是对酒精性肝损伤，效果显著。黄花苗，是有名的“排毒草”，可以帮助肝脏排毒解毒，其含有的蒲公英甾醇，能够使肝糖原含量增加，肝脂肪酶的活性下降，从而在一定程度上起到保肝作用。相关研究还发现，黄花苗，可拮抗内毒素所致的肝细胞损伤，解除内毒素导致的毒性作用，增强肝脏的再生能力。 三、运动强肝 常言道：生命在于运动，多运动，有利于提高身体的新陈代谢，还可促进自身血液循环，利于提高身体免疫力，减少疾病的发生。 且适量的运动，还可促进肝脏排毒，减少脂肪堆积，在一定程度上，可减轻脂肪肝，达到减肥的作用。 建议，最好每天都进行有氧运动，每次不超过30分钟，以不感到疲劳为度，坚持动静结合。 四、提前检查
肝脏是最沉默的器官，长期的慢性肝炎发生癌变时，早期通常是没有什么特殊临床表现。 所以建议正常成年人每年检查一次肝功能、乙肝两对半、腹部彩超等； 对得过乙肝丙肝、有肝硬化、有肝癌家族史的人来说，最好每6个月进行一次腹部B超检查和血清甲胎蛋白（AFP）检查； 对40岁以上、酗酒的人，建议，每年体检一次，以便于及早发现及早治疗。 |
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