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白萝卜是冬天最常见的一种食材，萝卜清脆爽口，易于保存，所以家家户户都可能会储备，萝卜虽然便宜普通，但是它有一定的食用价值和药用价值，富含多种维生素、水分以及膳食纤维，具有行气利胃、滋阴润燥、清肺润肺、止咳化痰的作用。 白萝卜虽然好处多，但是如果搭配好的话，会让效果更上一层楼，那么今天小编要说的是，白萝卜和它是天生一对，炖汤喝“驱寒暖胃”，提升抵抗力！ 小编在这里要说的就是羊肉，在冬天羊肉是最适合吃的肉类，不仅可以暖心，而且也能够改善女性的血液循环，对于老年人来说也能够缓解疼痛。白萝卜和羊肉是天生一对，炖汤喝“驱寒暖胃”，提升抵抗力！ 在吃的时候需要准备一根白萝卜，还要准备一些羊肉，还要准备适量的葱姜，料酒，还有盐，首先把羊肉清洗干净，之后把他们切成块状，然后再把萝卜去皮切成块，将切成片儿，葱切成段，然后等到水烧开之后放入羊肉，加入料酒之后煮一下，撇去表面的浮沫。在锅中放入姜片和清水，用中火煮，30分钟之后再放入切好的萝卜，把它们煮到烂，再加上一点盐和葱段就可以了。 |
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