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百吃不腻的几道菜肴,好吃下饭,美味十足,老人孩子都爱吃

 青山138 2019-12-10

炒芙蓉肚

百吃不腻的几道菜肴,好吃下饭,美味十足,老人孩子都爱吃

配料:牛肚250克、鸡胸脯肉25克、鸡蛋清90克、淀粉(玉米)50克、牛奶75克、黄瓜25克、料酒5克、味精2克、姜5克、鸡油75克、盐3克、花生油50克

做法:1. 将肚仁洗净,切成薄片;肚仁片加入鸡蛋清、精盐、淀粉拌匀浆好;

2. 鸡里脊去筋砸成细茸,加入精盐、淀粉,?开;鸡茸内再加入鸡蛋清搅打均匀;

3. 黄瓜片成小片;将盐、料酒、味精、姜米、牛奶、黄瓜、淀粉放一碗内,调成冷芡;

4. 炒勺上火,倒入花生油烧热,放入鸡茸、蛋清轻轻晃动;

5. 浮起成片后,捞出用温水涤净,控去水分;再将肚仁片下入热油中滑散滑透,倒出沥油;

6. 将肚仁、鸡茸放回勺中,倒入配好的芡汁,翻炒均匀,淋入鸡油,出勺装盘即成。

滑熘四宝

百吃不腻的几道菜肴,好吃下饭,美味十足,老人孩子都爱吃

配料:鸡胸脯肉50克、草鱼50克、鸭肝50克、鸭肫50克、黄瓜50克、鸡蛋清40克、淀粉(玉米)75克、花生油75克、鸭油25克、料酒25克、味精15克、大葱10克、姜汁10克、大蒜(白皮)3克、盐3克

做法:1. 将鸡脯肉、鸭肝、鱼肉洗净,分别切成2.7厘米长、1.3厘米宽的马牙丁;

2. 鸭胗两面剞成横竖花刀;黄瓜切成小滚刀块;把鸡丁、鱼丁分别用蛋清、淀粉浆好;

3. 鸭肝、鸭胗用沸水焯透;把精盐、料酒、味精、淀粉、姜汁、蒜汁(蒜拍碎加水)、葱丝、鸡汤放一碗内调成芡汁;

4. 炒勺上火,放入花生油烧热,放入鸡丁、鱼丁、鸭肝、鸭胗滑开滑透,倒出沥油;

5. 再将原料倒回勺内上火,放入配好的芡汁颠炒均匀;

6. 淋入鸭油,装盘即可。

白汁大虾

百吃不腻的几道菜肴,好吃下饭,美味十足,老人孩子都爱吃

配料:对虾250克、鸡蛋100克、香菇(鲜)50克、黄瓜100克、淀粉(玉米)35克、料酒8克、味精5克、盐10克、大葱15克、姜5克、猪油(炼制)50克

做法:

1. 将对虾表皮剥净,用刀将虾仁从中间片开,用少许盐腌过;
2. 将黄瓜洗净适量切片;
3. 冬菇洗净;
4. 葱、姜去皮洗净切片;
5. 鸡蛋打散,与干淀粉和在一起,调成蛋糊待用;
6. 锅中放油烧热将虾肉放进蛋糊中,均匀地裹上蛋糊,依次下油锅炸熟捞出;
7. 将炒锅留少许油,将葱、姜、黄瓜、冬菇一同下锅稍炒,烹入料酒,添汤,再把虾、精盐、味精下锅烧开,随即勾芡即可。

青蟹溜黄蛋

百吃不腻的几道菜肴,好吃下饭,美味十足,老人孩子都爱吃

配料:活青蟹1个,葱姜蒜末15克,绍酒15克,精制盐2克,味精2克,干淀粉30左右,鸡汤400克,水淀粉10克,熟猪油500克(耗75克)。

做法:1、将活青蟹斩下大螯和蟹脐至死,洗净后掰下蟹壳,将蟹身斩成小块,蘸上干淀粉;鸡蛋磕入碗中,鸡蛋磕入碗中,打烂备用;
2、炒锅置旺火上,下熟猪油烧热,投入蟹身炸一下,倒出沥去油;锅内留余油,放入葱姜蒜末炒香,将蟹身回锅,加鸡汤,盐,味精烧2-3分钟至熟,下水淀粉推匀,把蟹推在锅的一边,将鸡蛋液淋入锅中汤汁内,边淋边推蛋丝糊;
3、然后将蟹身块一起推匀翻和,淋入熟猪油,盛出装大圆盘里,装成蟹在原形即成。

清蒸干贝

百吃不腻的几道菜肴,好吃下饭,美味十足,老人孩子都爱吃

配料:干贝50克、香菇(鲜)15克、油菜心25克、料酒15克、味精5克、鸡油30克、大葱15克、姜15克、八角5克、盐3克

做法:1. 将干贝洗净,放入碗内;

2. 干贝内加入葱段、姜片、大料、料酒、鸡汤上锅蒸至酥烂;

3. 拣出佐料,沥出汤汁,择去硬筋,码入一碗内,加入鸡汤;

4. 原汁上锅蒸透,扣在小盖碗内,汤汁滗出,澄清;

5. 菜心、香菇开水稍烫,冷水过凉;

6. 坐勺上火,倒入鸡汤,澄清原汁,加入料酒、精盐烧开;

7. 撇去浮沫,放入香菇、菜心、味精,淋入鸡油,轻轻倒在干贝碗内。

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