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考研如何提高复习效率?

 呱呱与喵喵 2019-12-10

1. 一定要提前做好计划,按计划复习,给自己做一个适合的学习计划。 

提前制定计划的好处是第二天按部就班的复习就可以,不需要花时间想看完这个再看什么。同样,全天要做的事情在本子上排排列等着你去完成,本身也会让你觉得有只无形的 手在推着你往前走,不能有丝懈怠。 特别是在每天晚上完成所有当天要做的事情后,根据自己复习的进度和效率列第二天要做的事情。标明几点~几点,完成哪项任务。中间允许有10~20分钟的时间分配给没有完成的任务。完成项就用笔划去,天结束后,看到自己天的任务都完成了,也是很有成就感的。 

2. 远离手机。 

如果你是控制不住自己、学习就想玩手机的手机控,那么建议还是把智能手机放在宿舍,买个老人机。不可置否的是,智能机的诱惑力真的太大了,微信、微博、淘宝, 可是堪称三大时间杀手。所以要想高效复习,必须忍痛割手机。 当然如果你是比较能控制住自己的人,还是可以带上智能手机的,毕竟万能的智能手机可以通过强大的互联网帮你解决大部分问题。 

3. 个可以带着你学的研友或者老师。

在学习过程中有个研友是必要的,因为学习是孤独的,长期在个孤独的环境下看书,人容易变得压力很大又浮躁。所以可以选择找个研友起相互学习,相互去督促,最好找个比自己优秀的,可以以他为榜样,激励自己。然后平时有不懂的也可以多去问多交流,这样学习效率要高很多。

4. 适当休息,劳逸结合。

直持续学习大脑会疲劳,不仅复习效率会降低,而且不能保证长时间的学习,所以休息是非常重要的。老师建议大家个半天复习两门科目,两门科目中间休息10分钟,可以离开座位出去走几圈或者趴在座位上睡会。午睡很重要,是否午睡决定下午和晚上的复习是否能打起精神、学习效率的高低。午睡40分钟左右,如果长时间的高强度学习也可以调整下计划,休息半天或者出去走走, 打打篮球,逛逛街都是可以的。要学会劳逸结合这样效率才高。

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