今天有位长期运动的42岁男性,跟我complain(抱怨)他左脚腿后肌腱自从拉伤后,很久都好不了。 病史:跑步3年。 之前跑去大直知名骨科,打了一针葡萄糖增生疗法在腿后肌,也没好。 后来就懒得理,但是就一直没改善很烦,让他不能跑步,就来找我了。 跑步问题找我的病人特多。 我在诊间帮他检查了一下,发现他左脚backed knee。意思就是膝盖过度伸直,超过180度 我对他说:「怪了,你只有左边膝盖过度伸直而已。这个通常是双边耶。」 看看足弓–>还好,不是扁平足 (证明我不是每个进来都说扁平足XD) 在用力检查看看,骨盆歪啦!而且是右边骨盆前旋! 于是我用阿尼(骨头人)模拟了一下右边前旋,左边膝盖真的会过度伸直耶!Bingo! 诊断完成后,于是给他三个要点提醒: – 矫正骨盆…矫正骨盆…矫正骨盆! – 可练左腿的腿后肌! – 注意足弓!(堡医师个人觉得鞋垫还是有帮忙!!) 觉得这么奇怪特殊的状况,竟然让我在短时间看出来了,还蛮神的。生物力学博大精深太棒了! 顺便总结一下 骨盆旋转易造成的生物力学伤害 |
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