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生活中，有一部分男性肾功能出现下降的现象。有可能是随着年龄的增大，再加上生活上的以及工作上的压力，慢慢导致肾功能下降。但是大部分都不知道，这种现象是从什么时候开始的。其实要辨别非常简单，可以自己观察就能发现。 男性肾功能好，手上会有3个“标志”，标记越多肾越好。  标志1：指甲无白斑发黄 一般来说人的手指甲，可以反映身体的一些健康状况。人在健康状态下，手指甲一般表面光滑平整，颜色也比较粉嫩，没有其他杂色。一般来说指甲盖下面就有血管组织，如果指甲盖儿下出现发白，发黄的斑纹。很可能是体内肾脏中血液循环不畅，造成毒素堆积。这就是在提醒，要注意保护肾脏。  标志2：手指缝隙正常 我们还可以通过手指观察身体的健康状况，一般人的手掌并拢之后，手指之间的缝隙非常小，或者完全不透风。但是如果发现手指之间的缝隙变大，这要非常注意了。有可能是肾脏功能下降，导致营养供给不足，手指上的肌肉就会出现萎缩，导致手指间的缝隙变大。  标志3：手部无汗无水肿 出汗一方面是为了排毒，另一方面是为了散热。如果发现手部盗汗，也就是说无缘无故出汗，通常还伴有着水肿现象。这种状况很有可能说明，肾脏中的血液循环出现问题，导致手部积水。如果发现手部盗汗水中的现象，很有可能是肾脏出现了问题。  科学表明，男性随着年龄越来越大，肾脏衰弱是一个不可避免的现象。但是可以通过日常的生活习惯以及饮食习惯进行调整，正确的饮食习惯可以促进肾脏保持健康。所以80岁老来得子的人也不是没有，这些人通常生活习惯非常健康。还看看自己的手吧！如果没有这三个标志，那么要恭喜你了。 |
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