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说起癌症，我们都不陌生，但很多人都不知道喉咙还会得癌。 实际上，这种病离我们并不遥远，它最容易盯上40-60岁的中年男性。 早期喉癌经正规治疗生存率可高达80%以上，早发现是关键。 很多人都不把喉咙不舒服、声音嘶哑当回事，不就是慢性咽炎嘛，少说话，多喝水休息几天就好，但有些症状竟也是喉癌的信号。 1、声音嘶哑 声音嘶哑是声门型喉癌最早出现的症状，特点是持续时间长，还越来越严重； 普通的嗓音沙哑多数是炎症和感染等因素造成的，经过一段时间的恢复很快就好了。 【提示】如果声音出现嘶哑比较严重，并且是持续时间长，不见好转的，持续超过两周，就需要去医院做专项检查了。 2、喉咙有异物感 有些喉癌早期没有嗓子哑，但会有异物梗阻感。吞咽不适，但又咳不出来。下咽癌、喉癌等恶性疾病都可能出现这种症状。 3、血丝痰 血丝痰是肿瘤常见的危险信号。当肿瘤发展到一定阶段，刺激咽喉，会产生咳嗽； 当癌破溃后，会出现痰中带血的症状。此类现象属于肿瘤中期表现。如果肿瘤发展到更严重的阶段也会出现大口吐血的情况。 4、呼吸困难 肿瘤长大会占据咽部空间，所以吸气吸不进去，会表现出呼吸困难或吞咽困难，这都属于癌晚期的表现。 5、耳朵痛 耳朵里的感觉神经和喉咙里的感觉神经是一个大神经发出来的，所以咽喉痛会感觉到耳朵痛，尤其是在吞咽的时候。 6、颈部包块 喉头长肿瘤如果出现转移是会产生颈部包块的，颈部包块的位置一般在下颌角以下的部分。 早期的时候，包块可以左右推动，质地较软；晚期的包块不能活动，质地较硬。 发音自测嗓子问题 1、厨房油烟 食用油在高温下会发生突变，经检查厨房油烟中可含有200多种有害物质。 包括醛类、苯系物、醇类等各种污染物。其中不乏一些致癌物，如苯并芘、多环芳烃等。 随着油温逐渐升高，还会对鼻、眼、咽喉黏膜产生较强刺激，甚至导致鼻炎、喉炎、气管炎、慢性角膜炎等疾病。 【建议】尽量不要选择爆炒、煎炸的高温烹饪方式，多用清蒸、水煮的做饭方式； 还要正确使用油烟机，炒完菜后延迟10分钟再关机，确保吸走所有油烟，并多开窗。 2、吃得太烫 过热的饮食会伤害咽喉，反复出现黏膜损伤，可能增加癌变几率，比如下咽癌和食道癌。平时最好避免喝太烫的茶水、饭食等。 3、喝酒抽烟 吸烟与呼吸道肿瘤关系密切。喉癌的发生率与每日吸烟量及总的吸烟时间成正比。 据统计，吸烟者患喉癌的几率是不吸烟者的3-39倍，重度吸烟者喉癌死亡率是不吸烟者的20倍。 吸烟与饮酒在致癌方面有协同作用，喉癌的患病率，男性是女性的10倍，这主要与男性抽烟喝酒多有关。 4、频繁清嗓子 长期频繁用力的清嗓，口腔带来的气流会使声带受损，当感觉嗓子不舒服。 可以用喝水来代替清嗓，立刻喝一大口水，再慢慢咽下去，如果身边没有水，可以反复重复吞咽的动作，减少对声带的刺激。 5、慢性咽炎 久治不愈的慢性咽喉炎会增加患喉癌的风险。喉炎会造成喉部黏膜的反复损伤，在不断地损伤、修复、增生的恶性循环中，癌变就可能会发生。 6、不注重口腔卫生 不爱刷牙，易滋生细菌，当细菌生长到一定范围后，便转移到咽喉部，引发炎症，形成咽喉炎。 日常生活中还可以做点什么保护我们的喉咙呢？ 1、雾霾天尽量少出门 冬季是雾霾天气的高发季节，尽量避免在雾霾天外出活动，必须出门的话一定要戴口罩； 用鼻子呼吸，充分发挥鼻黏膜的过滤作用。回家后用清水冲洗鼻腔。 2、护喉妙招 ① 打哈欠 有助于放松喉部的肌肉，深呼吸有利于肌肉内氧气量的快速补充，提高喉肌的放松效果。 ② 热熏气 口腔张开以适当的距离对着有热气的水杯，注意水温不要超过55℃，以感觉咽喉部舒适为宜，每天两次，每次20分钟左右，有效缓解口腔黏膜干燥症状。 当然，日常及时补充水分、适时休息也很重要。 ③ 热敷咽喉 咽喉部感觉不太舒服时，可以把温热的毛巾敷于喉结上，帮助喉部肌肉的血液进行快速循环，加速喉肌恢复精力。 3、多吃润喉食物 如梨、枇杷、柚子、萝卜、荸荠、甘蔗等，对缓解干咳的症状有很好的作用。 4、喉部检查 对普通人来说，即使没有咽喉部的不适，定期的咽喉部检查也是很有必要的，建议一年一次。 喉癌的检查方法较多，主要的是体格方面的检查以及喉镜检查。 ※ 喉癌的体格检查：主要看喉外观有无异常、甲脊摩擦音有没有存在、淋巴结有没有肿大等，了解喉的大致情况。 ※ 间接喉镜的检查：查看患者的声门上、声门区有没有新生物。 另外通过辅助的实验检查，包括纤维喉镜、CT、MRI检查以及X光等，在必要时用活检来明确喉癌的病理诊断。 中老年男性、有长期吸烟饮酒史、有喉癌家族史、有从事化学品接触工作或有放射性接触史等因素的人，建议半年检查一次。 |
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