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这菜,北方很少见,每次看到都会买,清热解毒营养高,再贵也要买

 flczjogg 2019-12-12

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食材:儿菜1盘、蒜末,红椒碎,葱花适量、1勺生抽、1小勺蚝油。

做法:

1、准备一盘儿菜。

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2、首先将儿菜去掉根部老的部分,清洗干净。

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3、清洗干净后,对半切开。

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4、锅里装适量清水放入少许油和盐,烧开放入儿菜煮两三分钟焯熟。

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5、捞出儿菜沥干水,摆盘。

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6、准备适量葱花,蒜末,红椒碎。

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7、锅中倒入少许油,油热后放入红椒碎,蒜末,葱花爆出香味,再加入1勺生抽,1小勺蚝油,调成料汁。

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8、把料汁浇在儿菜上,吃的时候拌匀即可,口感清新爽口,风味独特,好吃又营养。

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