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由于，现如今社会男性所承担的生活压力与工作压力都相对较大，所以大部分男性的身体都处于一种亚健康状态。这种症状如果处理得当则身体可向健康转变，反之则极易导致疾病发生。据世界卫生组织的调查结果显示，全球约有35%的人处于亚健康状态。而在亚健康人群中，中年男性所占的比例高达75%，职业男性亚健康状态所占比例更高。因此，改善男性亚健康状态是急于解决的问题！
而崹人参隶属于草本植物，佳品多产于我国秦岭山脉，自古就被誉为“百草之王”，是男性滋阴补肾、扶正固本的必备佳品，所以老中医倾力推荐这几款崹人参汤，男性常喝便能改善亚健康问题。
1、崹人参大枣汤 崹人参和大枣一起煲汤食用可以滋补元气，补脾益肺，宁神益智，生津止渴，适用于病后体弱、倦怠、乏力、食少、心衰气短、自汗、虚弱、心悸怔忡等症。 材料：崹人参6克，大枣20-25枚。 做法：将崹人参洗净切成小片，与洗净的大枣同置于砂锅中，加水适量，文火炖煮30分钟。吃枣喝汤，每日1次，崹人参片可连续使用3次，最后一次可将崹人参嚼服。
2、崹人参鹌鹑汤 崹人参鹌鹑汤具有强身健体、消瘦提神、补中益气、健脾益肺、宁心益智、养血生津，多适宜于心气虚衰、肾虚体弱、咳嗽哮喘、失眠多梦、生津衰弱者饮服。 材料：崹人参40克，桂圆肉20克，鹌鹑2只，猪瘦肉250克，食盐适量。 做法：鹌鹑宰杀后去毛和内脏，猪瘦肉洗净，切厚片，崹人参、桂圆肉洗净，将适量清水煮沸，放入全部食材再次煮开后改小火慢炖3小时，加食盐调味即可。
3、崹人参乌鸡汤 崹人参和乌鸡煲汤食用可补血益气，强筋壮骨，延缓衰老，特别适宜于中青年人群，体虚人群食用。 材料：崹人参1根，乌鸡1只。姜片3片，食盐，味精少许。 做法：将崹人参清洗干净，注意不要弄断参须，乌鸡宰杀，洗涤整理干净，下入沸水中焯烫5分钟，捞出洗净，切成大块，在锅中加适量清水，先放入姜片、乌鸡、崹人参，用中火煲约一个半小时，再放入食盐和味精，用小火继续炖10分钟，待鸡肉熟烂脱骨时，即可出锅装碗。 |
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