首先我们来找一下三毛穴的正确位置。那么现在关于这个穴位的记载，比较少。只有一些少量古书上的文字记载，对他的位置描述的十分不准确。 老吴蕲艾查遍了很多资料，才得出一个正确的结论，三毛穴的准确位置。 这是老吴本人的脚，在大脚拇指，有几根毛发的地方，这个位置就是三毛穴！ 我们再来看旷世奇才，倪海厦大师对三毛穴的论述！  基本上它的位置是一样的，和老吴找的是一模一样的。 所以先确定它的位置，再来谈，能在这个穴位上干什么？ 这个穴位皮下是大的脚趾骨，骨头上面就一层皮不适合做按摩，按摩起来非常疼痛。 而这个穴位，足少阳胆经和足太阴脾经小分支在此交会！ 我们常常用艾灸的方法，来调理失眠。 艾灸三毛穴治失眠，调理失眠，效果非常好。  倪海厦大师讲，你艾灸三毛穴，灸着灸着，手上持着艾灸条就睡着了。 说明他这个穴位，对调理失眠的确有一定的效果。 三毛穴可以选用直径1.8的艾条，直径太大，产生的火很烫，有1.8的直径刚刚好火力。 艾灸10~15分钟，可以两边脚先左后右的进行。 回答完毕，我是老吴蕲艾，专注蕲艾种植加工，艾灸文化公益传播 |
|
|
