乳腺癌是被气出来的？医生说了大实话：女性要学会排解情绪

情绪不好会影响我们身体健康，尤其是乳腺癌这种疾病。如果情绪不好的话，很容易患上这种疾病，所以有人说乳腺癌是被气出来的，实际上乳腺癌这种疾病说是被气出来的并不是严谨的，但是女性朋友要学会排解情绪。下面医生讲了大实话，我们一起去看看吧。

乳腺癌都是气出来的吗?

其实“乳腺癌都是被气出来的”，这种说法是不严谨的，但是乳腺癌与女性的情绪仍然有一定的关系。乳腺癌并不是“气出来的”，严格来讲，乳腺癌不能说都是气出来的，但乳腺癌的发生确实跟情绪有一定的关系，也可以说情志的异常是是乳腺癌的一个主要诱因。

我国传统中医认为，乳腺癌主要是经过肝经的，而中医讲肝主疏泄，如果一位女性情志不畅，长期的处于抑郁状态中，压力大、紧张、焦虑就会导致肝郁气滞，从而使得肝气郁结在乳腺里，这就导致了乳腺里产生结节，久而久之这些结节就有可能发生癌变，形成乳腺癌。

所以，女性的情志跟乳腺癌的关系是非常密切的，希望广大的女性朋友们，都能够学会用一些方式来能舒缓自己的压力，让心境平和下来，放松自己。这也是保护自己、预防乳腺癌的一种途径。

如何预防乳腺癌：

第一点，女性的情志是非常重要的。因为乳腺癌跟情志的关系较密切，所以，女性朋友们应该学会放松自己的心情。比如，可以利用假期的时间到山上走一走，可以去游泳或者参加一些户外运动，通过这些方式来调节自己的压力，让身心得到放松。

第二点，调整饮食结构必不可少，少吃一些油炸类的食品、腌制类的食品。多吃新鲜的水果或者蔬菜，保持健康的饮食习惯。

第三点，建议适龄的女性，都能够通过母乳喂养。因为母乳喂养不仅仅对于女性的乳房可以起到保护作用，而且对于孩子而言，母乳喂养也是可以使孩子终身获益的一种行为，所以现代医学高度提倡母乳喂养，正是出于这两个主要的原因。

通过以上文章的介绍，我们已经了解到人们的情绪，也会影响我们的身体健康，对于女性朋友来说，如果长时间处在郁闷的情绪里面是很容易患上疾病的，虽然说乳腺癌是被气出来的，这句话并不严谨，并不是十分的科学，但也是有一定的道理的，所以说我们一定要保持良好的心态。