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莴笋炝腰果

 芝润斋 2019-12-16

15道适合寒冷天的蔬菜,在寒冷的冬季更要多吃蔬菜补充营养

食材

莴笋一根、腰果十个、泡椒少许、色拉油少许、芝麻油半匙、盐少许、味精少许。

做法

1、一根新鲜的莴笋先去皮。

2、切斜刀薄片。

3、加少许的水。油和盐把这个莴笋片煮熟

4、快速过凉这样做出来的莴笋片口感才脆。加少许的芝麻油盐和味精腌十分钟。

5、去掉多余的水分,装盘。

6、锅里面放点色拉油。关至最小火把腰果炒熟。炒熟的腰果放在莴笋上。

7、最后再放点泡椒作为装饰。

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