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作者 | Erman Misirlisoy 翻译 | KAYLA 审校 | 酷炫脑主创 & 小草 朗读 | 胡恩 美工 | 豆浆 编辑 | 灵沅 抽象的学习方法可能不如积极的亲身实践的学习方法来得有效。如果将亲身实践加入到我们的学习中，那么我们将会从中受益匪浅。 因特网为我们的学习提供了丰富的机会。与过去相比，我们有前所未有的机会分享信息，也可以从我们未曾谋面的人那里获悉知识。但因特网在提供更多信息渠道的同时也剥夺了一些传统课堂学习中重要的特征。 当我们在网上阅读文章或是参加网课的时候，没有老师的指导。网络视频教学媒介不仅容易让我们忽略老师表达中细微的肢体语言变化，还会忽视口语交流中的变化，影响到信息传递。 如果学生错误理解了老师所教授的知识点， 老师也无法通过网络察觉出他的困惑。如果学生因为一些独特的见解和有趣的观点而感到兴奋，老师也无法察觉他面部的细微变化。这会大大减少老师和学生双方之间的互动，导致他们无法使教学工作做到最优化。 无独有偶。请你试着回想一下学校上过的科学课程和一些你所参与过的课堂演示。一个教学有方的老师会在课堂里准备好实验道具，让你可以通过亲身经历这个实验的过程来生动形象地解释一项科学原理。比如在化学课上，你也许体验过化学反应的魅力；在生物课上，你也许亲手触碰过植物，了解到它的结构，又或是鲜活的动物器官；在物理课上，你也许手握车轮迴旋仪，亲身感受过角动量的奥秘。 然而，这些我们所悉知的亲身体验能有效促进学习吗？如果真是这样，我们可能要考虑一下如何更好地将教学与训练相结合，以适应现代数据世界。  cherylt23 1. 实践学习背后的科学 芝加哥大学与DePaul大学的科研人员对于上述问题进行了深入研究。研究员对22对从未在大学中参加过实践类学习课程的大学生进行了实验。实验要求他们先阅读与角动量有关的理论知识，然后以测验形式考查了他们对该知识点的理解，测验的内容围绕几个视频中对旋转中的物体施加外力进行。 在进行完该项测试后，每对被试中一人担任操作任务的角色，另一人担任观察者的角色。操作任务角色的被试需要尽可能握住并让不同转轮沿着轴心稳定地旋转，而观察的被试只需要观察。在这过程中会有一束激光从轮轴发出，以示被试转轮是如何旋转的。 值得注意的一点是，操作任务和观察的被试都能看到转轮是如何根据其旋转方向衍生出各个方向的，不同速度和不同大小的力的。但只有操作任务的被试能亲身体验到这些力的效果。 那么，被试在学习该现象的过程中是否有不同的效果呢？在长达十分钟的训练之后，每对被试都重新做了训练前他们所做的视频测验。研究员在分析了他们的所得分数之后，发现实际操作任务的被试的测试结果有了显著提升，而观察者却没有进步。 尽管所有被试都学习了相同的理论知识，但只有操作任务的被试亲身感受到了这些力，于是对这一现象有了进一步的认识。这额外的亲身实践加固了被试脑中对这一信息的理解。  《起风了》 从中我们可以得出，虽然阅读概念和观察现象的学习方式的确有益，但在学习中加以亲身体验更能使其相得益彰。 当我们在通过经验学习的时候，我们的大脑中正在进行着什么？ 上述结果与我们所提出的观点一致，然而亲身体验式的学习效果更好的原因尚不明确。也许我们能从我们的大脑机制中找到答案。研究者想要进一步探索这个问题。他们招募了一批新的被试重复了上述实验。然而这次，每位被试在最后测验阶段，研究员全程观测了他们的大脑活动。实验结果与前一实验结果相同。操作任务的被试的正确率达到了74.5%，而观察者只有52.2%的正确率。 让我们来比较一下他们的大脑活动。操作实验的被试在回答测验题时，他们的运动皮层，运动前皮层，躯体感觉皮层非常活跃，而这些脑区主要负责行为规划和身体活动。 更值得注意的是，他们运动和躯体感觉皮层的活跃度能够有效预测他们在测验中的正确率。被试大脑中与感觉和运动相关的区域在他们转动转轮的实践过程中被充分激发，并在之后的测验中起到帮助他们回忆相关知识点的作用。也就是说，丰富的感知体验能够帮我们加固记忆中所要处理的信息。 《起风了》 我们已经了解了亲身实践能提高实验室的测验成绩，但实践的优势是否能够应用到现实生活的方方面面呢？ 研究员做了最后一项实验。他们找了一群学习物理入门课程的大学生，并把他们随机分组，每组中有两位观察者和两位操作的被试。实验操作与上两次实验相同，被试先阅读材料，再完成转轮的操作或观察实验。 几天后，这群学生又在常规课上另上了一节角动量的课，接着进行了测验，测验内容包括多项选择题，问答题和数学类计算题。测验结果显示操作任务的人远比观察者表现出色。 这一证据值得我们深入思考，思考作为学生，老师，乃至雇主该如何将学习体验最优化，因为学习不仅仅是一项练习，更是人类进步的根基。 2. 亲身实践的有效性 所以我们可以从中知道些什么呢？ 我们可以从中得知，抽象的学习方法可能不如积极的亲身实践的学习方法来得有效。如果将亲身实践加入到我们的学习中，那么我们将会从中受益匪浅。 想象一下你在学开车的时候只读书不上路。无论在上路前你做了多么充分的准备，看书也好上网搜索也罢，第一次上路总会有什么让你措手不及。除了在脑海里过一遍驾驶规则之外，我们还需要大量例如操纵驾驶杆，练习如何换挡的亲身实践才能够上路。  Vladvictoria这样的例子不胜枚举。例如，在外国生活是学习一门新语言的的最好方法。又例如，对于运动爱好者来说，亲自参与一项体育运动能比纯粹的看比赛学习到更多技能。 亲身实践操作能够给大脑提供额外的信息，这样就能让我们在学习和重新再经历一次这样的体验时更好地获取相关信息。就像舞者在看他们自己排练过的跳舞视频时，他们大脑中负责感知与运动的区域会比看未排练过的片段更加活跃。又正如职业运动员在听到别人谈论与他们的领域相关的运动时，他们大脑的运动系统仅仅靠听便会自然而然地活跃起来。 而对我们所有人来说，亲身实践能为我们提供更多有效资源来帮助我们理解信息。我们也能通过实践更好地掌握乃至精通某项技能。 如果我们能够创造出将网上学习和实践操作学习结合在一起的训练系统的话，那么这将是最佳的学习方式。有时我们真的需要的是把书本放在一边，亲身投入实践中去。  |
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