神阙（肚脐）到底能不能灸

神阙穴在艾灸疗法用到的比较多，但是如何用，什么时候用，今天就来告诉你。

肚脐又称神阙穴，是全身穴位中唯一看得见、摸得着的穴位，它与人体十二经脉相连，与五脏六腑相通。古人自有“脐为五脏六腑之本”、“元气归脏之根”的说法。

神阙乃神气往来之门户。胎儿自肚脐与母体相连，得母体滋养孕育而成人，故肚脐为胎儿先天之根，亦属保生之所。

艾灸神阙穴 究竟怎么用

那我们在一些治疗当中也会用到神阙穴，比如大家所熟知的艾灸、针刺、拔罐等，其中作为家庭养疗，神阙穴艾灸疗法用到的比较多，但是如何用，什么时候用还确实是个需要专业解答的问题，下面我们一起来看看关于能不能艾灸神阙有一段同学和老师的问答。

同学提问：一般提到神阙穴不能灸，但看到用此穴艾灸治疗的很多成功案例，而自己也用艾灸神阙穴治好了多年的膝盖痛。想请教老师对这个问题是如何看待的？

董晗老师回答：

① 神阙下藏的是先天的元阳，就好比定期存款，一般的小病不需要去动用它。但是小病用一般效果也比较快，有的灸完神阙，当时就很舒服，所以有些灸馆也喜欢用。花定期存款当时很舒服，但于长久来看对身体不利。神阙不建议长期作为保健灸来选用。

② 古法隔盐灸一般用于急救，神阙本身也不是保健灸常用穴。

③ 悬灸也分补泻。悬灸补泻可以通过温度、手法、外部环境等几个方面来实现。很多人掌握不好艾灸补泻，在神阙悬灸用的也是泻法，容易扰动元阳。

基于以上几点，小病、保健灸不建议灸神阙。急性腹泻艾灸神阙恢复很快，着急恢复可以用。

神阙穴为什么要慎灸？

之前阅素灵老师也给出过回答，我们再来重温一下！

从道家的想法来讲，神阙穴不是一个禁灸的穴位，但确实是一个慎灸的穴位。

灸神阙一定要慎重！

神阙对命门，为什么命门可以经常灸但神阙不可以呢？

命门虽然是一个很重要的穴位，但从基本来讲，它是一个偏阳的穴位。而神阙对于整个人体来说，它不属于任何一个偏阳或者偏阴的穴位，神阙当中藏有水火二力。

有些人如果灸神阙的时间比较长、量又比较大，肚子那个地方会灸出一个块块来。有的人灸完神阙之后当时觉得很好，后面不好，为什么？

因为神阙这个地方总体来讲是一个宜聚气不宜散气的地方，但是绝大多数人的灸法，用的都不是补法而是泻法。因为大家都是以热为主，都不是用少火生气的这个方法来灸神阙的。

所以说神阙灸了之后，绝大多数都是以泻为主，而泻出去的往往都是神阙里藏的一些水火二气的力量。

像水弱的一些人就容易造成精亏，然后火弱的一些人上面的火暂时好像起来了，其实壮的不是真火而是虚火。

神阙穴就像核武器一样，我们说它是人体最后的仓储库。长期艾灸神阙穴，除了极少极少一部分人之外，对于大部分人来讲，就相当于经常服用微量激素，或着说是耗损自己的寿命。

这也反映出现代人是比较急功近利的，动不动就想要动用最后的这种最伟大的力量。因此我们讲神阙是要慎灸的。

治病一定要保护正气

总结一下：治病首在保命！治疗和养生也是有急缓之分，疗效高低是一回事，但若把命折腾丢了，那就是本末倒置了。因此，治病一定要保护正气，这是根本原则。

任何一种疗法，可以以元气是否受损作为标准。

元气不损且病情康复的，是最上等；

元气稍损而康复的，是中上；

元气损伤但能好转的，属中等；

元气大损但病反加重的，是最下等疗法。

元气源自先天，敛藏于肾精之中，平时会缓缓释放以维持正常的生理功能及百年寿命。

若元气迅速大量释放，我们会有痛快舒畅感。比如，运动超过极限后的充满活力感，高潮后的畅快淋漓感...等等，这都是元气发动并通行周身经脉的反应。以暂时的快感来换取元气的过度释放，殊为不智。

人体增强免疫力，调理身体，改善体质，不是一朝一夕、一蹴而就的事，是慢慢形成的，不要求速效！